周末应该摆烂还是自律 周末应该怎么过

相信很多人都有这样的疑惑，有人说辛苦一周就应该在周末好好睡个懒觉，也有人说担心周末过度放松辜负了平时的努力。那么周末应该摆烂还是自律?周末应该怎么过?下面本站小编带来介绍。

周末应该摆烂还是自律

人，真的不用时时刻刻在努力，适当放松放松不是什么天理不容的事情，自律是一种习惯，需要刻意的“自律”其实是一种消耗，效率低而且不会开心。

全世界每周实行40小时标准工时制，我国自1995年5月1日起实行双休日，即国家机关、事业单位实行统一的工作时间，星期六和星期日为周休息日。

因此周末是休息日，适当给自己放松一下，不用早起，不用赶时间，不用挤车，懒觉是一定的，吃吃喝喝是一定的，葛优瘫是可以的，摆烂就有点过了，适当的自律还是要的。任何时候过犹不及。

周末应该怎么过

1、尝试新的食谱，为下周的健康午餐制定计划。既锻炼了厨艺，还可以减肥。

2、洗衣服。听着歌曲，把工作日里来不及洗的衣服统统洗干净。

3、看一部励志电影或看一本励志书籍，让自己充满正能量。

4、整理你的厨房。把东倒西歪的瓶瓶罐罐都放整齐，心情也会跟着变好哦!

5、研究一下更加快捷的上下班路线和合适的时间点。这样就不会迟到啦!

6、搭配下周要穿的衣物，试想新的妆容和发型，这样你就不会上班前抓狂了。

7、为即将到来的聚会或生日约会制作礼物，这样就不用下班后急匆匆的去买了。

8、清理你的邮箱，为下周的工作做相应的准备。

9、练习瑜伽。把一周的工作暂时抛开，平静内心，调理气血。

10、运动健身。出出汗，健康又减肥。

11、为即将到来的一周制定计划。使下周工作更有条理。

12、在网上搜索你的工作在其他领域的相关信息。习得更多知识。

13、在家里做个大扫除，干干净净的会让人感觉很舒服。

14、清洁你的珠宝。省得污垢灰尘累积的多了最后不好清理。

15、给家人和朋友打电话增进感情。

16、下载有用的APP。

17、做些你所热爱的事情，例如园艺，绘画等。

18、冥想，思考。

19、整理你的财务状况。

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