什么时候需要更换牙刷?牙刷应该多久更换一次?
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牙刷分为电动牙刷和传统牙刷。电动牙刷比手动牙刷在控制刷牙的力量方面有优势,用牙刷刷牙会引起牙齿磨损的问题,价格高的品牌电动牙刷配置力量传感器,刷牙力量过大时提示,可以在一定程度上避免刷牙力量过大造成牙齿磨损。
如何判断牙刷不需要更换?其实我们可以把牙刷的背面翻过来看看,如果我们可以看到刷子的毛就可以换了。
刷牙的基本标准应按巴氏刷牙法刷牙。如果力量控制合理,每天刷两次牙,大约三个月应更换一次牙刷。质量好的牙刷,整个牙刷的质量,牙刷的弹性,牙刷的粗细和形态都很好。
由于牙刷属于耗材,刷毛长时间受力和摩擦,整体形状和刷牙状态都会磨损,刷牙效果不佳。如果需要淘汰的牙刷继续使用,不仅牙菌斑的清洁力不够,还会对牙龈造成机械损伤。因此,一般牙科医生建议在3~4个月内更换牙刷。
但是也有一些研究表明,一般情况下,正常使用牙刷的情况下,3个月的牙刷还是可以使用的,而且依然能够有清除菌斑的效果。但如果使用不当,用力过猛,那么牙刷可能很快就失去了理想的清洁能力。所以一般是建议大家通过对刷毛的观察来判断是否需要更换牙刷,这样能够更加准确地判断牙刷是否需要更换。
首先,牙刷通常由合成纤维制成,纤维在使用过程中受外部环境的影响逐渐变硬,需要隔一段时间更换,长时间不更换牙刷,牙刷头硬,牙周炎,牙龈非常脆弱敏感
因此,应先检查牙刷的刷毛是否过硬,并及时更换为软毛的新牙刷,一般来说,牙周病引起的出血在使用软毛牙刷后大都能够自行止血,所以发现牙龈出血了就得换牙刷了。
另外,感冒后也建议更换牙刷,长时间不更换牙刷会使细菌在牙刷内生长,牙刷几个月后外观可能没有损伤,但毛刷内隐藏了一定数量的细菌,对口腔卫生保健不利。
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