女性怎么算体重指数?存在女性bmi指数计算器吗?
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女性怎么算体重指数?
女孩的计算公式与男孩的标准体重相同,身高的厘米减去105公斤数为标准体重,在标准体重上下浮动10%所有这些都是正常的。评估身体肥胖的指标包括标准体重,BMI体重指数和腹围如下:
1、标准体重:如果女孩的身高是160cm,标准体重应为55公斤,即110金是标准体重,在这个值上下浮动10%所有这些都是正常的。有些女性因为美丽而减肥,但体重低于标准体重,此时应该纠正;
2、BMI体重指数:指体重公斤除以身高米的平方;
3、腹围:若女性腹围>85cm或男性腹围>90cm,可诊断为肥胖。
存在女性bmi指数计算器吗
女性正常BMI范围是18.5-24,BMI是衡量人体胖瘦程度和健康状况的国际常用标准。BMI指数<18.5则为消瘦,24-28超重时,28以上是肥胖。BMI计算公式为体重(公斤)/ 身高(米)平方。但需要注意的是,BMI值仅适用于正常成年人,未满18不适用于年龄较大的人、孕妇、哺乳期患者、运动员和正在进行体重训练的人。
当BMI该指数表明,当患者减肥时,有些人可能会有恒定的体重变化、正常的营养摄入和无器质性疾病。此时,虽然患者没有达到标准体重,但不一定是病理性的,也不需要治疗。但如果病人BMI指数显示体重减轻,患者出现疲劳、营养不良、疲劳、食欲不振等症状,需要及时到医院检查。如果没有疾病,但身体虚弱,你也需要通过饮食来增加体重,以保持身体健康。
当BMI该指数表明,当患者超重和肥胖时,一些疾病的发病率会增加,如心血管疾病和代谢性疾病。患者应合理调整饮食和运动,尽量将体重控制在合理范围内,避免疾病风险,保持健康。
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