女人经常掉头发的原因是什么?这14个因素引起脱发
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适量的掉头发是人们正常的新陈代谢,而如果出现大量的掉发现象就要给与重视,不仅给自身的形象带来不好的影响,自己的身体也会呈现出不好的状态。
对于严重脱发的现象,中医会给出以下导致症状的原因,了解后要注意避免。
1、过度减肥。
体重大幅度下降,维生素和矿物质不足,头发稀疏。多吃新鲜水果蔬菜,增加运动量减肥,脱落的头发会再次生长。
2、过度发型。
长期烫伤、染色、编织辫子等,受过度物理拉伸、高热或化学制剂的影响,根被破坏,掉落的头发不会复活。
3、维生素a过量。
服用含维生素a的补充剂和药物过多会脱发。这种原因引起的脱发结果也是可逆的,减少维生素a的摄取量,头发就会回来。
4、b族维生素不足。
营养不足引起的脱发也可以纠正,多吃富含b族维生素的食物,如鱼、肉、蛋、牛油果、坚果等,不仅有助于头发健康,还促进整体健康。
5、缺乏蛋白质。
饮食中缺乏蛋白质,会限制身体对头发蛋白质的供应,两三个月后就会出现脱发现象。因此,建议适当补充蛋白质丰富的鱼类、肉类和蛋类。
6、贫血。
缺铁性贫血也会诱发脱发,疲劳、头晕、手脚冰冷、脸色苍白。这种情况只要多补铁,适当吃牛肉或者吃补品,都能解决脱发问题。
7、情绪紧张。
遇到重大变化,身体内潜伏的病灶可能会引起脱发。因此,必须积极抵抗压力和不安的侵入,多运动,和朋友和家人交往,给自己更多的感情支持。
8、遭受创伤。
身体遭受创伤,如车祸、严重疾病甚至流感都可能造成临时性脱发或休止期脱发,即头发正常的生长周期被打乱,造成过多头发脱落,多出现在创伤后的3至6个月。这种情况不必担心,随着身体的康复,头发也会长出来。
9、孕产。
怀孕会改变激素水平,导致脱发,产后多出现这种脱发。脱发后,新妈妈要注意休息,恢复身体,一两个月后头发就会长出来。另外,避孕药、更年期也会引起激素变化,导致临时脱发,建议采取其他避孕措施。
11、激素异常。
过了60岁,2/3的男性会秃顶,通常从太阳穴以上的位置开始,出现m形的发情线。这与基因、雄激素有关。
遗传。
家庭中的女性到了一定的年龄开始脱发的话,女性脱发的概率会增加。与男性发际线的减退不同,女性容易头发稀疏。女性也可以使用生发水来阻止进一步的脱发。
12、甲状腺功能减退。
甲状腺无法分泌足够的激素,影响身体正常的新陈代谢,也可能引起脱发。这种情况应该让医生检查甲状腺功能指标,对象治疗,脱发也不治愈。
13、自身免疫病。
免疫系统过于活跃的话,头发会成为攻击对象,脱发。红斑狼疮可能会导致疤痕性脱发,不可再生。此种情况可以改变发型,遮挡斑秃部位。
14、某些药物。
治疗风湿病和皮肤病的药物、非固醇抗炎药物(布洛芬等抑郁药物可能会带来脱发的副作用,请医生适当更换药物。
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