私处如何保持门户的清洁?
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女性的秘密花园应该是维护的重点,但很多女性不仅在洗澡时洗,其他时间也没有考虑维护私处的问题。其实私处和女性的脸一样重要,而且更脆弱,需要更细心的维护。如何保护私处的健康清洁?下一位编辑介绍相关维护知识。
门户清洗要务
女性要爱护自己的秘密花园,保持阴部清洁,预防细菌感染是女性阴部护理的必修课。
一、正确的阴部清洗方法
1、清洗次数:每天一次即可。
2、清洗方式:最好用淋浴,用温水冲洗。如果没有淋浴条件,可以用盆代替,但必须专用盆。
3、清洗顺序:先清洗双手,然后从前到后清洗外阴,然后清洗大阴唇,最后清洗肛门周围和肛门。
4、清洗液:根据自己的情况在妇科医生的指导下选择适合自己的清洗液,最好不要每天使用。每两周一次或每月生理期身体免疫力下降时使用是最好的方法。不要继续更换各种品牌的药液。
5、专家注意:通常不要在阴道内清洗。如果阴道瘙痒,小便时有灼烧的痛感,颜色异常(灰色、黄绿色,甚至带血丝),阴道中出现肿块,有异味,一定要去医院检查。
二、月经来临时的呵护
1、勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。
2、如果不能洗澡的话,洗碗的时候要做一个人一个人一个人一个人。阴部和脚必须分开洗。
3、不要洗冷水浴。
4、不要坐浴。
三、孕期清洗
1、由于孕期白带增多,特别容易感染病菌,每天用温水清洗几次。
2、每天更换内衣,洗好的内衣必须在阳光下。
3、如果有异样的白带(量多有臭味),请尽快就诊。
四、产后清洗
1、夏季产后3天,冬季产后1周后洗澡。
2、最好用温开水淋浴。
3、不要坐浴。
4、如有恶臭应尽快就医。
女性阴部是女性神秘的门户,是女性神圣的象征,也是女性最后的防线。这个敏感部位最容易受伤,女性要懂得善待自己,爱护好自己的“秘密花园”。
五、不明原因外阴瘙痒
1、每天用温水清洗外阴几次。
2、洗后在外阴部涂抹止痒剂。
3、专家提醒:尽快去医院找病因。
女性私处如何清洁
使用专用盆栽
女性必须有自己的盆栽,不能再使用了,这个专用盆栽也必须经常清洗。
盆使用一段时间后,盆缘和盆壁附着污垢,需要用肥皂类物质清洗。自己每天使用后,用清水洗盆壁。
清水清洗
平时清洗私处时用清水清洗即可,无需使用某洗液,无需添加其他物质。
把烧开的水倒入盆中,晾凉,不可太凉,直接清洗即可。
使用小苏打或盐
白带多的话,可以使用小苏打或盐
在清水中加入2、3个小苏打或盐,可以起到消炎的作用。我怀孕的时候,白带像豆腐渣一样,一直用苏打和盐水交替清洗,没有用过其他的清洗液和药品。(因为怀孕了,医生绝对不能开其他药)
生理期间的清洁
清洗时也不能使用其他清洗液。如果需要消炎,可以使用碘伏。清水中放入一小盖碘伏,直接清洗即可。
卫生巾也要购买信用产品,可以放心使用,经常更换卫生巾,保证不受二次感染。
更换干净的内衣
更换干净的内衣,保证私处的清洁。
内裤清洗干净后,挂在通风有阳光的地方,阳光一样可以杀死细菌。
此外,与清洗无关,但与保护女性私处有关
保证愉快的心情:不要每天抱着电脑和手机看。读书也能放松心情
保证每天8小时睡眠:熬夜对女性随时都不好
适度锻炼身体:不要以没有时间锻炼为借口,时间挤出来。我想自己身体好,快锻炼吧!
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