女人该如何拯救亚健康肌肤?
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皮肤亚健康对症疗法
皮肤健康元凶:缺氧
亚健康症状:肤色暗淡,黑眼圈,细纹,毛孔粗大
皮肤呼吸量只有肺呼吸量的1%,但现代白领女性的办公环境中氧气含量远低于一般室外空气的20%,细心的你可能会发现皮肤不暗,注意防晒和抗氧化产品氧气含量充足,皮肤自然变红,处于有弹性的状态,相反,如果发现自己脸黄萎靡,没有血色,黑眼圈,细纹,毛孔粗大等皮肤问题,表明皮肤缺氧。
对症疗法:
-面部疗法
面部疗法加快表层皮肤血液循环,选择含有深层清洁成分和葡萄酒酵母成分的面膜,提高表层温度,吸收活性成分,达到补氧的目的。
-按摩疗法
最简单有效的方法是利用手指按摩,对脸部皮肤进行有氧运动,促进表皮淋巴循环,加快新陈代谢和废弃要素的排泄,当然配合相关的保养品效果更显着。
-呼吸疗法
氧气是细胞修复更新的必要能量,通过肺部呼吸,从毛细血管的血液传递到细胞。随着年龄的增长,流向皮肤的血液供应量减少,细胞缺乏再生能量,皮肤逐渐老化。深呼吸的作用是提高血液中的氧含量,为皮肤增加氧含量,缓解皮肤压力,方法简单快捷。因此,每天坚持室外,用鼻子慢慢深呼吸,多次重复,可以唤醒细胞的活力。
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