五个小方法应对女性经期腹泻
本文已影响2.88K人
本文已影响2.88K人
有些女性一到经期就会腹泻。为什么呢?中医认为,女性经期腹泻主要是由血气不足引起的,这属于月经病的范畴,被中医称为腹泻。那么,女性如何防止经期腹泻呢?介绍五种方法。
方法1:每天晚上浸脚。脚上有很多穴位,每天晚上浸泡脚,可以促进血液循环,缓解疲劳,驱寒。另外,浸泡脚后,可以进行脚底按摩,有助于脚的保温。
方法2:多吃枣、桂圆,多喝糖水。女性在经期应该适量吃补血的食物。
方法3:早睡,不要熬夜。良好的睡眠习惯和饮食习惯有助于预防月经期间腹泻。
方法4:拒绝冷饮,控制冷食摄入。冷饮刺激胃肠,月经期间腹部容易感冒,喝冷饮会加霜。
方法5:吃季节性蔬菜水果。水果营养丰富,可以补充各种营养,但需要注意的是,最好吃季节性的水果,不要吃季节性的水果。
宝宝腹泻小儿推拿方法
中医治疗小儿腹泻方法
治疗小儿腹泻有哪些方法
秋季小儿腹泻怎么办 预防秋季腹泻方法
生理性腹泻的预防方法
病毒性腹泻吃什么药 病毒性腹泻的治疗方法
儿童秋季腹泻用止泻药蒙脱石散 儿童秋季腹泻的正确应对方法
女性经期吃什么?经期早餐有五个讲究
小儿秋季腹泻护理方法
一味中药治小儿腹泻 中药治小儿腹泻的方法
慢性腹泻的治疗方法
女人应对愤怒 应对愤怒的方法
民间治疗小儿腹泻方法
经期治疗腹泻的8个方法一定得看看
女性经期减肥法有用吗? 3个经期减肥最快方法
病毒性腹泻怎么治疗 病毒性腹泻的调理方法
孕期腹泻应对有方
女性痛经应该如何解决? 3个方法迅速解决女性痛经问题
为什么女性月经期容易腹泻 女性月经期拉肚子怎么办
诊断小儿腹泻的简单方法
细菌性腹泻治疗方法
女性应该如何调经 女性调经的方法有这些
孕期腹泻很危险该怎样应对?
小儿腹泻艾灸治疗方法 小孩腹泻艾灸治疗穴位
慢性腹泻治疗最佳方法
哺乳期腹泻食疗方法
生理性腹泻的护理方法
五联疫苗不良反应腹泻
女性痛经怎么应对
慢性腹泻的预防方法