总爱熬夜 白领强迫症知多少
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很多城市白领都有强迫症,特别是管理层,工作完美,过度表现,有时会发生强制行为。此外,强迫症状涵盖了生活的各个方面,但大多数人没有感觉到。
白领强迫症的典型症状
1、无法控制自己总是熬夜
工作结束后很累,但是回家后很累,开始上网、看小说、看电影、玩游戏,无法摆脱。玩游戏的时候总是想下一场比赛是最后一场比赛,看连续剧的时候想看这个比赛就睡觉。结果每次都食言,越夜越兴奋……其实,这正是很多白领患上“晚睡强迫症”者的共同特点。工作紧迫、生活习惯紧迫、缓解压力的需要、打发时间等,是他们寻找的晚睡晚起的理由。
2、总是怀疑自己有问题
每次出门前一步三回头,总是怀疑门没有锁上,经常去住宅区的入口,爬上楼梯打开所有的门,每次检查,再锁上。有时和朋友出去吃饭,走到餐厅门口突然想起门是否没有锁,神经也会回来。发生这样的问题要看心理医生吗?
3、多次重复无意义行为
手机24小时不离开身体,打开铃声,每隔几分钟就有意识地看手机,害怕丢失邮件和电话早上睁开眼睛第一件事就是上网,网页几秒钟就更新一次,没有任何更新
强迫症是什么病?
强迫症(即强迫性神经症)是神经官能症、不安症的一种。患这种病的患者总是被强迫思考所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念和强迫行为。患者自知能力完善,知道这是不必要的,即使很痛苦,也无法摆脱。
心理专家认为,随着社会压力的增加,许多城市白领患有强迫症,特别是管理层,工作力求完美,过度表现,有时会发生强迫行为。此外,强迫症状涵盖了生活的各个方面,但大多数人没有感觉到。
强迫症状不一定是强迫症
强迫症状不一定是强迫症,后者是常见的精神科疾病,患者多为中青年,人群中终身患病率约为1%-2%,75%的患者在30岁前发病。强迫症的正常人和强迫症患者的区别在于强迫症的严重性(强迫症出现的频率、强度和持续时间)和心理冲突的程度。
心理专家说明,儿童潜意识的影响似乎很重要。从遗传的角度来看,父母双方都有强迫症,孩子的发病率在7~8%左右,癫痫、小时候摔跤等器质因素也有可能引起强迫症。
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