三大原因是OL过早老化
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红颜容易老,青丝容易改变,即使知道自己老了,也没有人期待这一天的到来。相反,大家都在努力推迟这一天的到来。特别在意的是我们的白领一族,也就是我们的OL。衣食住没问题,但总是承受着身体和心灵的双重压力。时间一年过去了,我们的精力消失了,精神消失了,身体也进入黄昏时期,我们最担心的是我们身体的老化问题。
今天,外表年龄、生理年龄、心理年龄可能大幅度分裂。有些人天生就有娃娃的脸,脸上看不到岁月的痕迹,有些人天生就有老相,生理年龄不大,但给人的感觉并非如此。
我们的样子是天生的,我们很难改变,但是我们在工作场所的压力,周围的有害物质的伤害使我们的身体早日进入衰老期。就像孩子的早熟一样,青年的早衰也很常见,共同的来源是现代社会给我们的心理和生理冲击。
早衰三大表现:
一、皮肤早衰
花样年龄、光辉岁月,脸颊出现年龄层不应有的下垂、眼袋、斑点、皱纹等皮肤老化现象。面对这些女性最恐怖的问题,必须立即应对,正确保养。
二、卵巢早衰
卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性荷尔蒙和产卵,是女性能够激发青春活力的功劳者。一般来说,女性大约从45岁到50岁开始,卵巢会衰退。但是,近年来,刚过30岁的年轻女性出现卵巢早衰症,呈逐年下降的倾向。
三、心理早衰
医药发达的当今社会,生理越来越长寿健康,但心理逆转。早衰使OL失去了年轻人应该有的活力,早点心情就像老人一样。
早衰的三个原因:
1、劳累过度,休息不足:
生活休息不规则,睡眠不足,工作紧张,压力下皮肤代谢恶化,皮肤角质难以更新,白天积累的色素沉淀不能立即排出,斑点和皱纹浮现在脸上。
现代人的工作状态紧张压力大,脑功能失调,记忆力下降,注意力不集中,工作效率下降,情绪障碍,失眠等。
另外,现代女性长期处于激烈的竞争环境中,紧张压力会引起自律神经失调、内分泌失调,导致卵巢功能过早衰退,女性激素不足,促使更年期提前报告。
2、外部环境恶劣:
工作环境长期接触紫外线、卤素灯、电脑屏幕等光源,光老化,皮下脂肪流失,皮肤松弛,产生细纹、斑点等。
长时间计算机作业,再加上3C产品的普遍使用,不仅容易引起光老化,还容易引起抬头、眼睛出现尾巴、脸颊下垂、双下巴。
其次,长时间呆在空调房内,使皮肤水分流失,干燥,粗糙,易脱屑,产生细纹。
3、生活习惯不当:
现代很多女性都喜欢浓妆,但实际上化妆的化学成分是皮肤变差的犯人,不重视化妆和脸部清洁,皮肤老化的步伐会提前报告。
和妆容一样受欢迎的是减肥,因为害怕胖而过度追求低脂肪饮食,吃太多素会使皮肤干燥,诱发皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养素。
误减肥,使体内脂肪不足,脂肪是合成女性荷尔蒙的主要成分,脂肪不足,女性荷尔蒙不足,月经紊乱,月经停止。异常停止月经抑制卵巢排卵功能,卵巢功能早衰。
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