手机会致癌吗? 减少手机危害的10个要点要牢记
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手机已经成为我们日常生活中不可或缺的用品之一,但在给我们带来便利的同时,对我们的健康产生了很大影响,在社会上,长时间使用手机会致癌。
作为最方便的通信工具之一,手机长时间产生电磁场或放射线,这个电磁场一方面对我们的大脑电流有严重的干扰,另一方面也有可能引起体内细胞的病变。据专家介绍,手机释放的电磁场会影响健康,睡眠时特别明显。
我们的身体运行大大依赖于生物电,它作为信号来回于神经,使我们的身体受到指挥。作为我们人体的中枢,大脑本身有自己的大脑电流,手机靠近耳朵使用时,会产生电磁场和大脑电流的干扰和影响。这种影响由于个体的差异不同而表现不同症状,比如有人长时间打电话会出现皮肤刺痛、头疼、头晕、注意力不集中等,甚至有人会因其影响睡眠。
此外,手机所释放的磁场还会产生“热休克”蛋白质,破坏细胞防御系统,引发癌症。目前,关于手机致癌的说法没有科学依据,但不容忽视的是,手机确实能产生强烈的电磁辐射,科学家已经证明辐射对人体有害。长期辐射对身体的各个系统,尤其是免疫系统、神经系统、造血系统、生殖系统都会造成伤害。但生理可见的变化出现较晚,如头痛、头晕、视力减弱、脱发、失眠多梦、皮肤老化、记忆减退等,甚至癌变。
如果你已离不开手机,至少应该学会减低手机对健康的伤害。以下是减少手机危害的10个要点:
1、手机打开的瞬间和手机打开的几秒钟内,最好不要贴近手机,也不要贴近耳朵。
2、如果身边有其他电话,请不要使用手机。
3、尽量减少通话时间,不要煮电话粥。一次通话的时间确实很长的话,中途停下来,分两三次进行对话。
4、听手机头部或脸部发热时,应立即停止通话,用热水擦按摩,促进伤害组织愈合。
5、如果你经常使用手机,突然失眠、健忘、头晕和心悸找不到其他原因,你应该减少,甚至停止使用手机一两周。
6、可以使用手机耳机,有效降低辐射伤害。
7、手机充电时,插座最好离开人体30厘米以外,不要放在床边。否则,免疫功能细胞可能会减少。
8、女性怀孕前三个月是胚胎组织分化、发育的关键时期,妈妈要远离或减少手机的使用。
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