失眠青春痘的5个信号告诉我要去除内脏
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对于我们自己的身体,时不时的就会出现一些小状况,腹胀、长痘、便秘等等,这些虽然看似一些小问题,但是却是在提示你的脏腑器官可能该“清理”一下了。那么,对于不同的器官,我们应该如何清扫,哪些信号告诉我们需要清扫,下面的专家告诉我们。
心脏。
中医认为舌头和心脏的关系最密切,有舌头是心苗的说法,溃疡长在舌头上,不排除心火旺盛的可能性。
清洁信号:舌头溃疡、额头青春痘、失眠症多为胸闷或胸痛。
清扫方法:用莲子芯泡茶,加入竹叶和生甘草按压少府穴喝绿豆汤。
肝脏。
中医认为肝属木,主筋,其华为甲。因此,指甲的变化也能在一定程度上体现肝脏的健康。乳腺增生与肝病变的关系密切。
清洁信号:指甲表面有凸起的棱线和凹陷的乳腺增生偏头痛脸上长了青春痘。
清扫方法:按摩太冲穴每天吃一点枸杞。
脾脏。
脾虚肝瘀型斑患者,斑点多分布在颧骨和嘴周。白带过多的病因有脾虚,但湿热、肾虚、痰湿等也会导致白带过多。
打扫信号:面部长色斑;白带过多;口气明显,唇周长痘或口腔溃疡。
清扫方法:按商丘穴,多吃乌梅和醋,饭后走路。
肺。
中医认为肺的主皮毛、皮毛依赖肺的精气滋养和温暖,皮毛的散气与汗孔的开合也与肺的宣传功能密切相关。所以肺部出现问题,就会反映在皮肤上。
清洁信号:皮肤生锈,暗淡便秘。
打扫方法:排汗解毒或洗热水澡;按压合谷穴;吃百合。
肾脏。
肾虚会导致月经量少,但血虚、痰湿、血瘀也会导致月经量少或经期缩短;在正常的生理条件下,四肢柔软无力,经常出现嗜睡、头晕等症状。
清扫信号:月经量少或经期短的下颌青春痘容易疲劳,四肢无力。
清扫方法:揉涌泉穴多吃冬瓜、山药,少吃盐。
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