贫血会导致失眠吗?
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现在越来越多的城市人因失眠而烦恼,晚上睡不好,白天精神不振,对生活和工作产生了很大的不良影响。失眠这么烦人,大家都想找到失眠的原因,对症疗法。但是,失眠的原因很多,很多人,特别是女性感兴趣的问题之一是贫血会失眠吗?
贫血是指人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的常见临床症状,通常是全身循环血红细胞总量减少到正常值以下的状态。
贫血有不少的临床表现,其中一个就是影响人的神经系统,导致神经组织贫血缺氧而造成损伤,具体表现为头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,其中就包括了失眠。
除了贫血直接引起失眠的情况外,贫血引发的一些身体不适还会间接影响人们的睡眠质量,导致失眠。
如果影响呼吸系统,呼吸急促,心跳过快,心情不平静,当然难以入睡的消化系统也会影响食欲减退、恶心呕吐、腹胀腹泻,影响睡眠质量失眠。
另外,从中医角度上说,贫血,也就是中医常说的血虚。据中医专家介绍,血虚的人脸色华萎黄,皮肤干燥,头发枯萎,指甲干燥,视力模糊,手脚麻木,忘记心悸,精神模糊,失眠多。
因此,从理论上说,贫血的确会在某种程度上引起失眠。长期失眠且找不到病因的患者可以试着排查一下是否贫血,如有贫血,可采取有针对性的治疗措施,待贫血状况改善自然不会被失眠所困。没有贫血,但长期失眠,不排除精神疾病引起的失眠,最好去相关精神科医院接受脑检查。
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