高考遇到痛经怎么办?
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高考痛经的女生,在经前期已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素,像B族维生素,尤其是维生素B6,它能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,同时也能减轻腹部疼痛。有些女生为了错开高考时间,吃某种药物推迟经期的,专家认为吃药会对身体带来一定的影响。建议多喝红糖姜茶、热牛奶,不要吃冷刺激性的食物,要注意保温。
注意情绪乐观,面对高考痛经,或者通过按摩活血行气解决痛经。痛经非常明显的情况下,可以和医生商量提前或延期月经来潮,避免考试时间。
通常对于内分泌正常、月经规律的女生,以推迟月经来潮为宜。这种外来药物的介入次数不要太频繁,但绝对不行。月经的哪个阶段使用哪种药也有一定的讲究。也可以通过服用黄体酮延长黄体支撑的时间,直到能够来月经为止再停药。
平时适当按压三阴交和太冲位于脚背侧,拇指和第二趾之间。来月经前后,生理痛和腹痛的女性,按摩这两个穴位可以缓解生理痛的症状。
对于长期无法缓解的痛经和痛苦严重影响生活的情况下,女性必须重视,建议去医院检查,看看自己属于哪种类型的痛经,进行有效的治疗。
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