菊花茶的功效是什么?谁不适合喝菊花茶?
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菊花茶是比较常见的茶,也受到很多人的喜爱。但而,菊花茶并不适合每个人。在喝菊花茶之前,你应该知道你是否能喝菊花茶,以便保持健康。
菊花茶泡法
菊花茶饮用方法多种多样,可依据不一样的需求挑选。清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选。
泡饮菊花茶时,最好用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡2-3分钟即可。
待水七八成热的时候,可以看到茶变成了微黄色。
每次饮用时,不要一次喝完,留下三分之一的茶,加入新茶,浸泡一会儿,然后再喝。
喝菊花茶的时候,可以在杯子里放入几个冰糖,喝起来很甜。
菊花茶其实不加其他茶,只要把干菊浸在水里或煮着喝就可以,冬天热喝,夏天冰喝是很好的饮料。
喝菊花茶要注意什么?
不能长期连续服用
现代研究表明,菊花中含有很多对身体有益的营养物质。
进入身体后,可以发挥清热解毒、抵抗病毒、延缓衰老等作用。
但需要注意的是,菊花茶不能长期连续服用,一般需要3、5天停止服用,以免损害身体。
前,专家建议,如果是脾胃虚寒或阳虚体质的人。
如果一直服用菊花茶这种具有清热泻火作用的中药材,很容易损伤身体中的正气,导致身体越来越虚。
如果是一些脾胃虚寒的患者,经常大量的服用菊花茶,很容易导致出现脾胃不适以及反酸的情况,这是因为菊花性凉所引起的。
添加冰糖
因为菊花的味道很苦,所以很多人在喝菊花茶的时候,为了调节口感,总是喜欢添加一些冰糖。
平时菊花茶加冰糖是允许的,同时也不会对身体造成伤害。
但是,血糖值高或糖尿病患者,最好不要把菊花浸在水里喝。
谁不应该喝菊花茶
不应该经常喝菊花茶
孕妇不应该长时间服用菊花茶,会伤害孕妇的身体,不利于孕妇的健康。
菊花性寒,服用后有治疗便秘和内热过多的效果,但孕妇自身的身体抵抗力差。
同时脾胃也会比较虚弱,若是这个时候服用了菊花对身体伤害是比较大的。
寒性体质患者
不宜喝菊花茶
菊花也是寒性的,所以寒性体质的人最好不要喝菊花茶,会影响身体健康。
性寒体质的患者服用菊花的话,这种患者的体质会变差。
不仅脾胃不好,免疫力也下降,对健康不利。
生活中,夏天手脚冰凉,胃肠不适,容易生病的情况下,即使是寒性体质,也不适合经常吃菊花。
过敏患者
不适合菊花
有些人对菊花过敏,必须注意不要喝菊花茶。
生活中也有一部分人群在服用菊花后身体出现了过敏的情况。
具体的症状表现为皮肤红肿甚至是红疹,伴随有瘙痒的情况,问题严重还有可能出现昏厥。
所以如果对野菊花过敏的患者,那么不要接触着这种药材,避免对健康不利。
感冒患病期间
不要把菊花浸在水里喝
感冒患者最好不要喝菊花茶,影响疾病的恢复,病情恶化,感冒患者不应该吃这种药。
菊花具有一定的防治感冒作用,但不包括感冒。
一般感冒是感冒引起的,此时服用性感冒菊花,病情容易恶化。
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