胸部平坦如何丰胸 这些食谱 教你吃完美的胸部
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胸部平坦的义弟纸如何让男神丰胸?与其羡慕别人前凸后翘的身材,不如想想眼下的招儿吧,饮丰胸食谱是非常非常简便的方法,只要你坚持进行食补,其实丰胸也不难,效果最好的丰胸食谱,赶快拿走学学吧。
山药炖猪蹄
材料:山药100克,猪蹄250克、花生仁(生)30克、盐2克。
做法:将山药洗净,去皮切块;猪蹄洗净,切块,入沸水中焯一下,捞出;将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中,加精盐及适量水,中火炖至猪蹄烂熟即成。效果:该炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等,具有丰乳作用。
猪蹄木瓜汤
材料:木瓜、猪蹄、杏仁、枣
方法:去皮木瓜、去肉、切块备用。猪蹄用清水冲洗,用热水烫,去毛,杏仁和枣用清水冲洗备用。锅内加入适量清水,将杏仁和枣用大火煮沸,将猪蹄和木瓜倒入锅中,煮沸调味即可食用。
甜瓜猪脚汤
材料:甜瓜、瘦猪蹄、南杏、北杏、枣
做法:首先选择半生熟甜瓜,去皮、甜瓜、甜瓜果肉,用清水洗净,切块。将瘦猪蹄用清水洗干净,飞水,南、北杏去衣,用清水洗干净,蜜枣用清水洗干净。用瓦锅加入适量的清水,用猛火煮南北杏和枣,把猪脚和甜瓜放入锅中,用中火煮3小时,加盐调味即可。
酿酒丰胸
做法:酿酒加水适量,微波2分钟左右即可,或者酿酒鸡蛋、酿酒汤圆。月经来潮前早晚吃一次,效果更好。原理:天心有恶魔的体型,酿酒工作不可或缺。许多营养学家也同意酿酒的丰胸效果。因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然激素,其酒精成分也有助于改善胸部血液循环。
药膳丰胸
做法:花生100克,去核枣100克,黄芪20克,煮粥,生理后连续7天吃。原理:这道流传至今的清宫御用药膳,传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方。现代营养学分析认为,花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血,三者搭配能使胸部尺寸升级到你满意的状态,同时还温暖子宫提高受孕率。
大豆炖猪脚
材料:猪蹄、大豆。调味料:糖、炖肉老抽、料酒、葱、姜、八角、桂皮、盐、鸡精
做法:大豆浸泡5小时。猪蹄用水煮,倒水。再用水煮,倒出水。(去泡沫,去腥味)在高压锅里放入猪蹄和大豆,适量炖老抽、红糖、料酒、八角、桂皮、葱姜。一勺盐。加入没有猪蹄的水。高压锅大火煮开,小火20分钟左右。开盖放入鸡精,大火收汁。烹饪技巧:大豆炖猪蹄不仅美味,而且丰胸,做法简单。在沸水中加入猪蹄煮2~3分钟,主要是为了去除猪蹄上的污垢和陈血。大豆用温水大约浸泡5~10分钟。猪蹄、大豆和调味料一起放入砂锅中,一次加入冷水,水量几乎放入砂锅,放入小火锅2~3小时即可。
枣木瓜炖猪蹄
材料:木瓜2个,猪蹄2个,枣1个,杏仁25克。
做法:将木瓜去皮去瓤,切成块备用;猪蹄洗干净后用滚水烫一下,去干净毛;杏仁和蜜枣用清水洗干净后备用。准备大锅,放入适量清水,要浸泡过材料的2/3,然后倒入杏仁和蜜枣大火煮开后,放入猪蹄和木瓜,煮开后调味即可。
木瓜芝麻糖
材料:黑芝麻半斤,麦芽糖四两,木瓜一个。
做法:黑芝麻用小火炒熟。用拐杖压碎炒好的芝麻。麦芽糖加热煮熟后,混入芝麻中,冷却后变成芝麻糖。木瓜去皮,去籽,切块放在碗里,把芝麻糖放在木瓜上。效果:芝麻不仅有丰胸的效果,还有使白松变黑、补脑的效果。芝麻细腻不易咀嚼,整个芝麻不易消化,营养不能完全吸收,吃前最好粉碎芝麻。这种木瓜芝麻糖,用两种丰胸食材芝麻加木瓜制作,丰胸效果当然会乘坐。
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