8种食物调理肌肤效果优于化妆品
本文已影响1.01W人
本文已影响1.01W人
关于自己的面子问题,女性朋友非常关注,美容护肤也成为女性朋友的修正,为了使自己的皮肤变好,很多朋友不惜购买各种化妆品,其实平时只要注意饮食,吃有护肤效果的食材,就能很好地调整皮肤。
蜂蜜使皮肤变得细腻
自古以来,蜂蜜就被视为滋养脸部的圣品,新鲜的蜂蜜涂在皮肤上,起到滋润和营养的作用,使皮肤变得细腻、光滑、有弹性。冬天皮肤干燥,可以用一点蜂蜜调和水涂在皮肤上,防止干裂,可以用蜂蜜代替防裂膏。
鱼肉肌肤紧致
肌肤紧致的秘密是年轻紧致的肌肤,比吃鱼肉更有效。鱼中含有不可思议的化学物质,这种物质可以作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧凑,表皮也自然紧而有弹性。营养专家认为,每天只要吃100-200克鱼,一周内就能感受到脸部,颈部肌肉的明显改善。
丰富的维生素c,所以被称为“维生素c的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。熟番茄比生吃效果更好。
莲藕能保持脸部光泽
莲藕含有丰富的维生素c和矿物质,具有药效,止血作用更为广为人知。最近,莲藕对心脏有益,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。莲藕粥特别有药效,如果和莲子合用,效果更好,只需在粥中加入30克莲藕即可。
木耳可净化血液
木耳含有丰富的维生素和矿物质,具有净化血液的作用,是对皮肤好的食品。中国自古以来就被视为长寿、滋养、强壮、美容的圣品。木耳有很多食物纤维,适合平时便秘引起皮肤粗糙的人吃。炒或者做汤都可以,多吃点,木耳加枣煎汁,效果翻倍。
山芋可以让皮肤变得光滑
山芋可以起到润肤的作用,使粗糙的皮肤变得光滑。山芋和其他滑蔬菜一样,含有滋养、强效的粘蛋白和各种酶成分。这些成分可以激活细胞的功能,增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化,改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干,更能促进新陈代谢美化
梅子治疗角质化肌肤
梅子是有多种效用的优良食品。吃或涂都有效果,自古以来就被视为宝物。涂抹不仅可以治疗皮肤病,还可以改善皮肤粗糙度。尤其是泡咸梅干酒,效果更好。2--3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期。洗澡时,拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩,肌肤会逐渐变得光滑。尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻有益于干燥不光滑的肌肤
传说慈禧太后为保持美丽的肌肤,而酷爱吃芝麻。即使是现在,女性们也喜欢饮用芝麻加水和蜂蜜。实际上,从现代营养学的角度来看,芝麻含有丰富的亚油酸和维生素e,可以改善末梢血管障碍,使皮肤柔软。是皮肤干燥者必吃的食品。每天为皮肤粗糙而苦恼的人喝芝麻茶,皮肤会变好,有光泽。
化妆品到底能不能用?化妆品该如何使用
哺乳期能用化妆品吗 哺乳期皮肤护理方法
化妆品皮肤过敏瘙痒怎么办
韩国化妆品普通品牌
重症肌无力怎么饮食调理好?这五种饮食调理重症肌无力!
梵洁诗护肤品属于什么档次 梵洁诗护肤品效果怎么样
营养强化食品不同于保健食品
怎样让肌肤变白?哪些白色食物有助于肌肤美白
化妆品致癌吗
药妆和普通化妆品区别是什么 药妆和普通化妆品哪个
孕期皮肤黄吃什么改善?推荐这3种调理皮肤的食物
能吃的化妆品真的更好更安全吗 食品级化妆品真的存在吗
女性化妆需要哪些化妆品
孕妇可以化妆吗 抹护肤品吗
孕妇禁用的8种化妆品
裸妆需要什么化妆品
孕妇用化妆品
裸妆与淡妆要用什么化妆品
裸妆需要哪些化妆品
购物篇二:韩国化妆品购物攻略
如何调理肌肤 8种方法祛痘效果好
儿童化妆品成分和成人化妆品有什么不同 儿童化妆品如何选购
前列腺癌如何做好饮食调理?哪些食物属于低脂品?
八种食物有助于解决疲劳 什么食物抗疲劳效果好
女性宫寒一定要调 三种食物效果好
经常睡眠不好、失眠,如何调理?8种食物来帮你
有效化妆无效化妆是什么意思 如何做到有效化妆
怀孕了能化妆能擦护肤品吗
裸妆需要什么化妆品
经常使用化妆品可致子宫肌瘤