长白发的原因是什么?缺什么营养会长白头发?
本文已影响2.21W人
本文已影响2.21W人
目前医学界没有明确的定论,从几岁开始白发是正常的。一般来说,人在30岁之前不会长白发。如果二十三岁,十几岁的青少年和年轻人都长白发的话,是老年人衰退的表现吗?缺什么营养会长白头发?
一般认为少年白发的原因如下:
情志因素
俗话说:笑,十年愁,白头。当人的情绪波动时,例如精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安、恐慌惊吓,人体会发生应激反应产生儿茶酚胺,这种物质一来造成供应毛发营养的血管发生痉挛,导致滋养毛发的营养无法传递,二来会影响黑素细胞的和功能。使毛乳头、毛球部的色素细胞分泌黑色素的功能发生障碍,影响黑色素颗粒的形成和运送。此外,精神抑郁、情绪焦虑会导致人内分泌失调和新陈代谢紊乱。保持良好的情绪,学会自我调节对防止白发早产有很大的好处。
生理因素
例如营养不足。白发的发生与营养不足有关。人体缺乏维生素,如维生素B1、B2、B6、B12、叶酸等微量元素,如锌、铜等,会影响黑素细胞的合成,使头发变白。实验证明,黑鼠吃叶酸、酸、维生素等食物不足的话,鼠毛会变成灰色。另外。蛋白质不足,营养不良等严重,白发也会生长。人患内分泌紊乱、白癜风、贫血等疾病时,会产生白发。
遗传因素
未老年人出现灰发和白发的人,常有家族史,常见染色体显性遗传,也可见于早老综合征、综合性肌肉强直性营养不良等综合征。
预防和缓解头发早白,不仅要保持心情愉快,饮食也要平衡。饮食中应适当多吃粗粮、豆类、绿色蔬菜、水果等富含b族维生素的食物。动物肝脏、番茄、马铃薯、柿子等食物中含有合成黑色素颗粒必不可少的铁、铜等矿物质也可多吃。另外,麦片、香蕉等,对预防少白头均有一定作用。
两岁宝宝长白头发是什么原因
26岁头顶长白头发怎么回事 头顶白发多什么原因
白头发是什么原因
年轻人长白发是什么原因 年轻人长白发了怎么办
长白发是缺少什么元素
白头发是什么原因
白头发是什么原因
少白发是缺什么营养 年轻人白了头吃什么好
2岁小孩长白头发是什么原因
1岁小孩长白头发是什么原因
【白头发是什么原因】白头发是什么原因引起的 白头发的原因是什么
小孩长白发是什么原因
17岁长白头发的原因
小孩长白头发是为什么
白头发是什么原因
舌头发白是什么原因
头发白是什么原因
有白头发是什么原因
白头发是什么原因
两岁小孩长白头发是什么原因
有白头发是什么原因
长白头发是缺什么营养
年轻人为什么容易长白发 青少年长白发的原因
是什么导致男人头发白?头发白是缺什么?
白头发是什么原因
头发变白的原因是什么?头发变白怎么办?
女孩为什么会长白头发
舌头发白是什么原因
怀孕长白发是什么原因
有白头发是什么原因