如何判断血管是否堵塞
本文已影响2.6W人
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动脉粥样硬化引起的心脑血管出血、脑血栓、心肌梗塞等心血管疾病,随着社会的发展,这些疾病已经不再是老年人的专利,发病率逐渐提高,发现这些疾病发生在中青年身上。血管堵塞的30%-50%,在血管堵塞超过70%进入末期之前,我们的到不舒服,有心血管堵塞的症状。而造成血管堵塞的原因则有以下不良习惯:
1、 饮食不控制,餐餐大鱼大肉
现在工作的青年人一般工作压力大,常需要在外面应酬,不控制大鱼大肉。而餐馆里的菜多为高油、高盐、高糖制作出来,这些调料都是心血管疾病的元凶。血管中的脂肪增加,血管容易堵塞。心血管堵塞的大部分原因是不良饮食,改善心血管疾病多发的情况只能通过饮食调节,饮食清淡,不吃重味食品,实验证明摄取盐过多,血管硬化和血压上升。
2、生活昼夜颠倒,打乱血管生物钟
城市生活越夜越精彩,很多人难免养成了晚睡的习惯。熬夜时生物钟会被打乱,心脑血管的生物钟也会被打乱,这样导致体内的肾上腺素和去甲肾上腺素分泌过大,血管收缩、血液变得流动缓慢、黏稠度增加。长期劳累、压力大、休息不足突然死亡的情况不少,心脏病的风险比普通人增加了一倍。普通人建议大人每天23点前睡觉,睡7~8小时。
3、高血压、糖尿病牵引心脑血管
高血压和糖尿病是心血管疾病的诱因,数据显示高血压患者脑梗塞死亡的概率比普通人高4~7倍。糖尿病患者的高血糖不仅会引起微血管,还会引起大血管的病变,中风的发生率也比普通人高2~3倍。
4、一天两包烟,血管易“中毒”
导致血管发生故障的元凶尼古丁,健康的身体一天两包烟,会给血管留下污迹,残留在血液里它会让血管一天天脆弱下去。研究表明,每天吸烟20多人中毒,冠心病风险比普通人高2~3倍。熬夜吸烟的人,血液的粘度比普通人高8倍以上。
从身体的哪里可以知道?
1、头痛头晕
突然出现剧烈头痛,头晕,思维混乱无法区分事情,此时应考虑脑血管是否堵塞,尽快去医院检查。
2、胸闷胸痛
情绪激动或体力劳动时,感觉胸部有挤压的感觉,疼痛通常从胸骨后开始,也可能发生在手臂、肩膀、颈部、下颌、喉咙或背部,甚至有消化不良的感觉。
3、手一直在颤抖
手拿着筷子夹着菜放在空中,手一直在颤抖,不能稳定地停下来。也可能是心血管堵塞引起的心血管狭窄。
4、脚突发无力或麻木
脚突发无力或麻木其持续时间较短,短暂性脑缺血是小中风发作的常见症状之一,容易被忽略,如不及时妥善治疗,最后发生中风的概率较高。
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