忌过度清洁 9个习惯私处更健康
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内衣是内衣之一,如何保持内衣卫生?保持良好的卫生习惯,可以使女性阴道更健康,远离阴道炎等妇科疾病。日常注意这些细节:
1、放弃滥用抗生素
咳嗽、发烧、头痛,吃抗生素?出乎意料的是,抗生素有可能抑制一部分有益菌群,霉菌会大量繁殖。因此,使用抗生素要慎重慎重。
2、单独清洗内裤
霉菌可在皮肤表面、肠胃、指甲内等地大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等,就容易造成霉菌交叉感染。因此,内衣裤一定要单独洗哦。
3、不要过度清洁
经常使用酸性妇科清洁消毒剂、消毒垫等,容易创造滋生霉菌的湿酸性环境。弱碱处方的妇科清洁产品适合日常清洁保养。
4、注重怀孕时的护理
怀孕时性激素水平、阴道内糖原和酸度增高,容易受到霉菌的侵袭。对孕妇来说,不应该使用口服药,而应该选择局部预防和辅助治疗方案。
5、警惕洗衣机
几乎每个洗衣桶都隐藏着霉菌!而且洗地机越用越勤,霉菌越多!但是,请不要担心。对付洗衣机的霉菌,用60℃左右的热水洗洗衣桶就OK了
6、正确避孕
避孕药中的雌激素有促进霉菌侵袭的作用。如果反复发生霉菌性阴道炎,尽量不要使用药物避孕。
7、伴侣一起治疗
感染感染真菌性阴道炎的话,不仅需要治疗,还需要治疗
8、穿棉内衣
紧身化学纤维内衣提高阴道局部温度和湿度,是霉菌拍手快的居住环境!还是选用棉质的内裤吧!
9、控制血糖,碱性产品清洗外阴
女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高,易于被霉菌侵害。所以,在控制血糖的同时,还要注意清洗外阴,选用pH值弱碱性产品。
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