五个部位不是越干净越好
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现代社会,人们越来越关注健康。特别是卫生,在公共场合打喷嚏,讨厌转身。其实,我们生活在复杂的环境中,我们周围是细菌和病毒,完全不干净。其实,有些部分不太干净。每次妈妈给我挖耳朵,我总是让她留下来。以下5个部位不是越干净越好
肠道
现在很多营养品被称为“清理肠胃”“消毒养颜”,肠道内部也被误认为需要特别清理。
事实上,需要定期排放的只有肠道内的粪便,肠道菌群是人体必不可少的,绝对不能破坏。
肠道菌群的作用机制非常复杂,目前人们还没有完全掌握。但是,有肠道菌群,人体肠道可以正常消化、吸收、排泄。
很多宝宝由于生病,服用了抗生素,之后出现便秘、腹泻、过敏等症状,是因为抗生素破坏了宝宝脆弱的肠道菌群平衡,导致消化问题。
脸
现在各种各样的洗脸产品流行起来,打出的招牌是“深度清洁”,必须去除灰尘、油腻、角质。但这样做其实是错误的。
白净透亮的脸看起来自然很好看,但如果没有皮肤分泌的油脂和角质层的保护,这样的皮肤状况就不能维持多久。
油脂可以滋润皮肤,锁住水分,抑制和杀死脸上的细菌,减少青春痘繁殖的风险角质层可以阻止外部光、粒子对脸部的刺激。没有它们,皮肤会变得干燥敏感,容易出现痤疮和皱纹。
所以,平时用洗面奶洗脸就足够了。
阴道
女性常常会因为阴道和外阴发炎而十分难受,因此十分注重阴道清洁。因此,市场上出现了很多妇科洗液,好像只有使用它们才能使阴道更干净。
事实上,阴道内部也有自己的菌群平衡,同时阴道分泌物会抑制和杀死外阴的细菌。使用洗涤液、浴液、肥皂等,反而会破坏阴道菌群,侵入细菌感染。
所以最好的清洁方式,就是温水冲洗外阴。
哺乳期妈妈的乳头
看着娇弱的新生儿,妈妈们恨不得给他们罩上金钟罩,容不得一点病菌的侵犯。喂奶的时候,妈妈们担心乳头不卫生,总是擦了又擦,甚至拿消毒湿巾擦后,才肯让宝宝吃奶。
这样做是完全错误的。吸母乳头上的正常细菌是帮助新生儿快速建立肠道菌群的重要方法。去除这些细菌会使婴儿的肠道更脆弱。
用消毒湿巾擦乳头会更错,婴儿吃消毒湿巾的消毒物质会进一步破坏肠道的菌群。
所以,哺乳前不需要特意清洁乳头,如果出了很多汗,可以用湿毛巾擦拭。
鼻孔
鼻毛和鼻屎其实是人体呼吸道的第一道屏障。鼻毛可以过滤空气中的大颗粒,如果没有,这些颗粒会直接进入上呼吸道。鼻腔分泌的粘液,即鼻涕-清洁润湿鼻腔,防止细菌侵入上呼吸道。
所以,只要鼻涕不影响舒适,鼻毛不影响美观,就不要特意处理。
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