韭菜籽好处多多吗?韭菜籽泡水喝效果很好
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韭菜富含维生素和粗纤维,能增进肠胃蠕动,治疗便秘,在中医,有人称之为洗肠草,减肥效果好,韭菜称之为壮阳草,韭菜籽称之为天然*。韭菜籽是一种常见的中草药,色扁卵形或半卵形,是韭菜成熟后干燥的种子,但很多人不知道廉价韭菜籽泡水喝有这么多好处。
韭菜种子有什么效果
韭菜种子性温,归肾、肝经,服用后对身体保健效果多,与其他中草药相结合效果更好。根据《本草纲目》,韭菜,韭菜效果是补肝肾、暖腰膝、助阳、固精,主要用于治疗阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频、腰膝酸痛、白带过多等症状。
1、滋阴补肾。韭菜籽性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;
2、行气理血。韭菜籽的辛辣气味具有散瘀活血、行气导滞的作用,适用于摔伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症状。
3、益肝健胃。韭菜籽含有挥发性精油和硫化物等特殊成分,散发出独特的辛香气味,有助于调节肝气,增进食欲,增强消化功能。
4、预防心血管疾病。韭菜种子含有左旋肉碱、皂苷和丰富的纤维素,其中左旋肉碱具有抗机体疲劳和抗老化作用,促进生长发育,预防心血管疾病。
5、润肠通便。韭菜籽富含维生素和粗纤维,能促进肠胃蠕动,有效缓解老便秘,预防肠癌的发生。
6、防止骨质疏松症。韭菜籽富含锌,可促进人体新陈代谢,加快人体对营养物质的吸收;另外,还富含钙元素,可维持心脏和肌肉的正常运转,防止骨质疏松,是天然保健食品。
食用韭菜籽有哪些注意事项
韭菜子具有温阳的作用,因此阴虚火旺者不宜食用,否则会加重病情;此外,由于韭菜籽性温,不宜和寒凉食物同食,两者的药性会相互冲突克制,如鸭子、栀子、黄柏、黄连以及知母等。
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