敏感的皮肤如何补水 教你一步一步保湿
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敏感的皮肤对女孩子们来说真的很烦躁,特别是冬天经常干燥剥皮,敏感的皮肤怎么补水呢?敏感的皮肤很脆弱,不像其他皮肤,接下来介绍敏感的皮肤如何补充水分保湿,一起来看看吧。
多喝水
女性是用水做的,皮肤湿润,水汪汪的眼睛,想在体内及时补充足够的水分,是护肤的关键。水分摄入不足,油脂分泌量不足,皮肤容易脱水,每天必须强制喝6~8杯水,但不要喝富含咖啡因的饮料。
注重饮食养生
年纪大了,皮肤胶原蛋白逐渐流失,皮肤水分流失速度也加快。在饮食方面,建议多吃含有丰富胶原蛋白的食物。例如猪蹄、鱼肉、鱼汤等,提高皮肤表层的修复功能,丰富眼睛皮肤,在改善眼睛皮肤干燥缺水的同时,减少细节,使皮肤紧凑、光滑、有弹性,使眼睛皮肤恢复年轻状态。
做好防晒
不要以为冬季不用做防晒,防晒一年四季都要做!如果这样的天气还不做防晒,那么肌肤会变得更加粗糙和干燥。大家可以选择湿效果的防晒霜,皮肤也不会那么干燥。
选择滋润的面霜
冬季的面霜跟夏季使用的是不一样的,要选择带有保湿和滋润效果的,这样才能解决皮肤干的问题。每天洗完脸后第一时间上保湿霜和面霜,这样才能及时将水分锁在肌肤内,等皮肤干后再擦效果会差很多,所以要注意啦。
定期制作水膜
敏感肌补充水的最佳方法是用无酒精无添加的化妆水制作水膜,化妆水中含有缓和成分,在补充水的同时可以镇静肌肤,因此可以有效地补充敏感肌补充水,方法也简单,主要用化妆水浸湿3~5张化妆棉
涂抹玻尿酸原液
玻尿酸原液不仅温和不刺激,而且还是一种非常补水的神器,所以非常适合缺水的敏感肌肤,建议玻尿酸原液在洁面后便直接涂抹在皮肤上,待其吸收后再涂其它护肤产品,以增加肌肤对护肤品的吸收以及护肤品的保湿度。
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