绿茶护肤好处多 不仅祛斑还软化角质
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常喝绿茶不仅有助养生排毒,其实绿茶还可以洁面泡澡。绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分可以紧致肌肤,同时绿茶还有祛斑抗辐射,软化角质的作用。一杯绿茶作用大,夏季可适量多饮绿茶。
绿茶所含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分,皆具有抗氧化的作用,能使肌肤更紧实而有弹性。
绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C,具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能,既天然又便宜。
绿茶有助抗击衰老
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程,如果过氧化,会产生大量自由基,容易老化,也会使细胞受伤。SOD是自由基清除剂,能有效清除过剩自由基,阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显着提高SOD的活性,清除自由基。
绿茶可软化角质,去污垢
汗水淋淋的夏日,小背心、超短裙、热裤,一一登场,爱漂亮的MM尽情展示,但是在“暴露”的同时,可别让身体的死角煞风景,想要拥有完美无瑕的肌肤,一整套身体护理程序不可少!
沐浴,对有些人来说是一个小小的生活琐事,但对相当讲究bathing的MM来说,是美容护肤不可缺少的步骤。
将水转至最大,以发挥最大的刺激力,水温在38℃左右将全身冲洗,温水可以使毛细孔张开;特别在肌肉紧绷酸痛的地方,以莲蓬头冲淋较热的温水,紧张的肌肤便实时纾缓。接着可用沐浴乳洁净肌肤,推出毛孔内的污垢及油脂,再将温度调低一点让毛孔及汗腺收缩,刺激身体的血液循环及消除身心的疲劳。而绿茶浴,既能缓解疲劳,还能去除污垢,软化角质。
绿茶浴
美肤功效:绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高脂肪代谢,消除脂肪,还能去除肌肤油脂及污垢,软化角质,增加肌肤光滑度。
沐浴方法:将喝过的绿茶渣或茶包3-5包,放入丝绵或棉布袋中,再将布袋放入浴缸注入热水即可。
浸泡时间:10-20分钟。
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