血糖值高容易引起阴道炎的3招预防
本文已影响2.82W人
本文已影响2.82W人
研究发现,高血糖是诱发阴道炎的原因之一。因此,对于喜欢甜食的MM,必须控制糖分的摄取。阴道炎很恼人,那么如何预防阴道炎呢?我相信以下三点会远离阴道炎的危害。
血糖高易发妇科病
世界卫生组织曾调查了23个国家人口的死亡原因,得出结论:嗜糖之害甚于吸烟,长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,并提出了“戒糖”的口号。研究发现,经常过量食糖的女性易患多种疾病,常见的阴道炎就是其一。
众所周知,阴道炎与个人卫生密切相关。但专家却表示,个人卫生固然是其中一个重要的因素,但很多人都忽视了另一个重要的因素,那就是喜爱吃零食。在临床诊断中,发现很多容易患妇科疾病的女性,血糖和尿糖明显高于正常水平的90%患者减少日常糖分摄取量后,一年内念珠菌阴道炎感染或复发。这表明糖分摄入量与念珠菌感染密切相关。
专家解释,导致念珠菌阴道炎的为双相菌,适合生存于酸性环境。30%的孕妇和10%-20%的非孕妇阴道内有该菌寄生,但全身和阴道局部细胞免疫力下降时,出现明显症状。特别是女性因为糖分多而血糖值和尿糖值高的情况下,阴道内的糖原增加,酸度增加,酵母菌大量繁殖,容易发病。
这样做可以预防阴道炎
1、避免过多吃甜食
过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸,也会改变女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。
2、少用香皂清洗
不少女性每天洗澡时会用香皂、沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间一长,会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群平衡。因此,保护隐私的最好方法是每天用温水洗,不要接触肥皂等沐浴品。
3、避免长时间坐着,避免使用垫子
预防阴道炎,避免长时间坐着,避免穿紧身衣,避免使用垫子。因为这些习惯会导致女性的隐私经常处于潮湿温暖的环境中,空气流通差、散热困难等,特别适合霉菌生长,长时间阴道菌群失调。特别是有些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成分,对健康女性而言,在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌,反而造成阴道菌群紊乱。
血糖高由什么引起的
高血糖是怎样引起的
高血糖是怎么引起的
高血压是怎么引起的 什么人容易得高血压2020
绝经应预防阴道炎
引起高血糖的原因
引起阴道炎的原因及预防的方法
怎样预防阴道炎呢
女性阴道炎不容易怀孕吗 女性阴道炎为什么不容易怀孕
为什么高盐饮食容易引起高血压?导致高血压的3大“祸根”是什么?
有什么方法预防阴道炎?八个妙计预防阴道炎
血糖高怎么引起的
孕中期阴道炎预防
细菌性阴道炎怎么引起的?如何预防?
高血糖会引起什么病,了解引起高血糖的9个因素
夏季裸睡易得阴道炎?哪些习惯容易导致阴道炎?
如何有效的预防阴道炎
什么行为容易得阴道炎
高血糖是怎么引起的
预防阴道炎有哪些方法 预防阴道炎的技巧有这些
夏季裸睡易得阴道炎?女性应如何预防阴道炎侵袭?
高血糖是怎么引起的
怎么预防阴道炎呢
孕期血糖升高怎么预防 预防血糖升高的方法
孕中期阴道炎预防
霉菌性阴道炎的预防
血压升高是什么原因引起的?最容易引起高血压的7个原因
预防尿道炎的几个小妙招
高血糖是怎么引起的
准妈妈太兴奋容易引起高血压