食补丰胸最快的方法组合出击
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补充丰胸的最快方法是什么?瘦身丰胸,是众多MM的必修功课。健康丰胸的话,当然是以饮食为宜,那么食补丰胸的最快方法是什么?需要怎样的食物搭配组合,先看看下面这两道食谱单子吧。
补充丰胸的最快方法组合饮食:
一、山药+竹笋+鸡肝
山药是中医推荐的补充剂,富含粘蛋白,具有健脾益肾、补充益气的作用的鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素a和维生素b族等,不仅有利于雌激素的合成,还有补充血液的优先食品
叮咛:不要在餐前餐后喝咖啡和浓茶,以免影响食物中营养物质的吸收。鸡肝也可以换用猪肝或羊肝。
推荐:山药竹笋炒鸡肝。
原料:山药、青笋、鸡肝。
调料:盐、味精、高汤、淀粉。
做法:
a、山药、青笋去皮、洗净,切成条。鸡肝洗净,切片待用。
b、全部原料分别用沸水焯一下。
c、锅内放底油,加适量高汤,调味后下入原料,翻炒数下,勾芡后即成。
二、木瓜+红枣+莲子
木瓜是我国民间的传统丰胸食品,中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。
叮咛:制作这款甜品时,担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味,瘦弱女性可以加入蜂蜜调味。
推荐:木瓜煮枣莲子。
原料:木瓜、红枣、莲子。
调料:蜂蜜、冰糖。
做法:
a、枣、莲子加入适量冰糖,煮后待用。
b、切开木瓜种子,放入枣、莲子、蜂蜜,在笼子里蒸就行了。
补充丰胸的最快方法,虽然不能像隆胸手术那样迅速,但基于健康的快速给人的感觉与损害健康的快速丰胸完全不同。
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