如何治疗及缓解慢性咽炎?这几个方法既省钱又治病
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慢性咽炎是咽粘膜、粘膜下和淋巴组织的慢性炎症,具有病程长、易复发的特点,其原因多为急性咽炎的复发。慢性咽炎的症状一般表现为咽痛、灼热、咽痒等,如果不及时治疗,通常会引起其他疾病和其他系统,对人体健康非常不利。那么,如何治疗或缓解慢性咽炎呢?
以下几点可以治疗慢性咽炎
1、去除病因。积极治疗引起慢性咽炎的原发病,如急性咽炎、鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病等,避免急性咽炎反复发作。另外,改善工作和生活环境也很重要,在生活中必须避免接触不利于咽粘膜的刺激因素。
2、增强体质。体质也是影响个人疾病发生概率的重要因素,众所周知体质好的人生病概率低。在日常生活中,我们必须进行适当的体育锻炼。我们还必须正常工作、休息、饮食和保持良好的心理状态,以增强我们整体的免疫功能提高我们咽部粘膜的局部功能状态。
3、局部治疗。在药物选择方面,常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含有漱口或碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片。此外,超声波雾化还能缓解慢性咽炎的症状,一般不需要抗生素治疗。
4、中医治疗。中医认为慢性咽炎阴虚火旺,虚火干扰,喉咙失养。治疗应滋阴降火,用增液汤减少。
以下措施可缓解慢性咽炎
1、正确刷牙:早上刷牙时的刷牙水应在40度左右,必须是淡盐水,牙膏多用薄荷或茶凉牙膏,可缓解刷牙干呕的症状。
2、胖海浸水漱口:胖海味甘甜,性凉爽,主要清热润肺,利咽解毒。晚上用适量胖的海浸水漱口,浸泡温度在70度左右,不要太高。漱口时脸朝上,尽量用喉咙的部分向上吐气,达到滋润喉咙的效果。
3、清淡饮食:注意饮食调整,清淡易消化饮食为宜,多吃橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等清爽易燃的食品。
4、避免辛辣刺激食物:戒烟戒酒,尽量避免吃姜、青椒、芥末、大蒜和辛辣食物,少说话,多喝水。
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