食物过酸过咸小心招来类风湿 哪些食物会加重类风湿关节炎
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众所周知,在人们的日常饮食中,有些食物可以明显加重患者的症状。如果你能稍加注意,你可以避免不必要的疼痛和心理压力。那么,哪些食物会加重类风湿性关节炎的症状呢?
一、高脂肪
脂肪在体内氧化过程中会产生酮体,过量酮体对关节有很强的刺激作用。因此,患者不宜多吃高脂肪食物,如牛奶、肥肉等,烹饪和汤也应少放油。
二、海产类
患者不宜多吃海鲜,如海带、海参、海鱼、海虾等。,因为它含有尿酸,被人体吸收后可以在关节中形成尿酸盐晶体,加重关节症状。
三、过酸、过咸
如果花生、白酒、糖、鸡、鸭、鱼、肉、鸡蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的pH值,就会偏离体内pH值,增加乳酸分泌,消耗体内一定量的钙镁等离子体,加重症状。同样,如果你吃咸的食物,如泡菜、咸鸡蛋、咸鱼等,会增加体内的钠离子,加重患者的症状。
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