吃汤圆不消化怎么办?
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吃汤圆不消化,一般跟进食物过多、油腻、油炸等难消化的食物过多或冷却有直接关系,其机理是胃肠蠕动功能紊乱或过慢,肠道消化酶相对不足,在这种情况下不吃油腻、油炸等难消化的食物吃汤圆不消化可顺时针方向按摩肚脐,促进肠胃蠕动,饭后适当散步也有利于肠胃蠕动。腹胀明显时,需要加入调节肠道菌群的药物。
吃汤不消化怎么办
1、饮食干预,饮食健康卫生,避免微生物感染,饮食容易消化,多吃米粥、馒头、软汤,如面片、汤面等。
2、避免刺激性食物,禁止吃麻辣热、火锅等食物,禁止烟酒,应该吃水果蔬菜,补充营养维生素。
3、配合药物治疗,胃肠动力药物促进消化,益生菌改善肠道菌群。
4、配合顺时针按摩腹部,每次坚持300圈以上,促进胃肠蠕动。
5、加强锻炼,保持充分睡眠,结合工作和休息。
6、积极治疗2周,若是消化不良改善不明显,建议消化内科进行胃镜检查,查看是否存在异常。
吃汤圆不消化是什么原因导致的
1、吃汤圆消化不良多是由于饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调多方面因素导致。
2、一般与感情有很大关系,患者有抑郁、不安、睡眠不好、恐癌等精神症状。
3、器质性疾病也可引起肝脏、胆管、胰腺疾病、糖尿病引起的胃轻瘫痪、胃大部分手术后引起的胃功能障碍等消化不良。
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