怎样告别近视
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一般来说,看物体是用眼球在视网膜上反馈物体膜上。近视患者由于眼睛调节不当,系统屈光不正确,在放松状态下看远距离物体时,眼球不能将物体焦距在视网膜上,因此不能形成清晰的物体。但在看向近距离物体的时候,眼球却又可以将物体焦距在视网膜上,形成清晰的物象。近视是不可逆的,一旦被诊断为近视,吃药就无法恢复视力。
近视的原因
1、读书、看电视、使用电脑时姿势错误,时间过长,距离过近。
2、戴的眼睛不适合自己,度数错误,近视程度恶化。
3、长期过度用眼睛看近距离的物体,眼球不灵活,眼睛调节功能受影响
4、受遗传影响,患者眼轴天生成长。
治疗近视的方法
1、管理读书、看电子产品的时间,规范学习、工作坐姿,戒除不良眼睛习惯。
2、去正规的医院配戴适合的眼镜,并且定期检测自己的视力。
3、加强户外运动,锻炼健康。
4、经常活动眼睛,眺望远方。
5、按眼保健操的新版本每天为眼睛做到四次运动。
6、多吃富含蛋白质、维生素的食物,如胡萝卜、菠菜和牛肉。
7、适当使用眼药水,缓解眼疲劳。
8、进行晶体屈光手术或激光角膜近视屈光手术。
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