食管炎的危害不容忽视!改掉这四种饮食习惯 减轻对食管的伤害
本文已影响2.86W人
本文已影响2.86W人
食管炎是一种常见的疾病,主要发生在人体食道位置。一旦患上食管炎会引起进食困难和喉咙疼痛等症状。而且这种疾病治疗以后还容易反复的发作,对人体健康危害还是比较大的。特别是饮食习惯对食管炎的影响很大,最好立即改变这四种饮食习惯,减轻食管的损伤。
预防食管炎的饮食应注意什么?
1、不吃刺激性食物
食管炎多数情况下其诱因之一是患者的日常饮食习惯,有些患者喜欢吃辛辣刺激和生冷类食物,这些食物通过人体喉咙进入食管时,会损伤食管粘膜。随着时间的推移,食管粘膜的抵抗力下降,诱发食管炎。
2、避免过热的食物
食管是比较脆弱的器官,吃过热的食物会烫伤粘膜,局部溃疡。食管粘膜长期处于溃疡状态,局部发病,诱发食管炎和食管癌。所以平时吃东西,等食物冷一点吃,不要烫伤。
3、不要躺着吃饭
有些人很依赖,吃饭的时候也喜欢,尤其是躺在沙发上看电视吃饭。这些坏习惯对食管的伤害很大。躺下吃的话胃食管容易逆流,大量的胃液会侵蚀和刺激食管粘膜,引起食管炎。另外,躺着吃的话容易咳嗽,对健康没有好处,所以尽量不要躺着吃。
4、尽量不喝咖啡
咖啡是现代人喜欢的饮料,咖啡可以醒来,所以对很多工作繁忙的上班族来说是能源中继站。但是,咖啡中含有很多咖啡因,这些咖啡因进入胃后容易刺激胃酸的分泌。长期受胃酸刺激的食管容易诱发食管炎。因此,平时尽量避免喝咖啡,特别是患有食管炎的患者,禁止喝咖啡,容易引起食管炎的反复发作和恶化。
食管炎是比较常见的食管疾病之一,但对人体的伤害比较大,不仅影响患者的日常饮食,还引起其他并发症,危害患者的健康,严重甚至引起癌症。因此,要注意调整饮食习惯和生活习惯,预防食管炎的出现。特别是第一次发生食管炎的患者,积极治疗后,要注意健康的饮食护理,预防病情的反复发作。
偏食的危害
宝宝高盐饮食的危害
如何培养宝宝的饮食习惯 培养宝宝饮食习惯的误区
肾积水危害不容忽视
有食管炎饮食吃什么
反流性食管炎有什么危害
血管瘤要注意什么饮食习惯
讲解容易引起胃癌的饮食习惯
痛经调理的饮食习惯
气管炎的危害
四种健康的减肥食谱 四种健康的减肥饮食指南
慢性胃炎的危害不能忽视
节食减肥的危害案例
节食减肥对月经的危害
如何培养宝宝饮食习惯 宝宝饮食习惯的误区
反流性食管炎的饮食保健
久坐、饮食不良 5个坏习惯伤害前列腺不商量
想减轻白癜风带来的危害,请改掉这些习惯
哪些饮食习惯容易对胃造成伤害
节食减肥的危害
不良习惯很伤身 女人最好改掉这些坏习惯
熬夜饮食不规律的危害
反流性食管炎的饮食调理
偏食对宝宝的危害很大 四种方法纠正孩子偏食
饮食习惯不好会导致肺癌吗 三种饮食习惯的人要小心肺癌
男人节食减肥的危害
不利于怀孕的饮食习惯
女性节食减肥的危害
胆管炎的危害
胆囊结石危害不容忽视