结肠息肉的五大致病因素
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肠息肉系结肠和直肠隆起性病变的总称,是根据接触诊断、结肠镜观察或x线钡食灌肠检查的临床诊断。结肠息肉的临床表现不同,初期没有症状,一般临床表现有腹痛、腹泻、便血、大便中含有粘液或内急后重感。息肉的大小不同,可以是带蒂的,也可以是广基的,可以分布在结肠、直肠的某个部分,也可以是累积全结肠和直肠的单一或分散分布,也可以聚集很多息肉。广义上,肠腔内突出的隆起性病变可称为息肉,但一般指的息肉只是粘膜的局限隆起。应该说,息肉是一种良性病变,不是癌肿,不会危及生命。那么,有哪些因素会诱发结肠息肉的发生呢?
揭破结肠息肉五个致病因素
1、胚胎异常。幼年性息肉病多为错构瘤,可能与胚胎发育异常有关
2、遗传。某些多发性息肉的发生与遗传有关,患者由其父母生殖细胞内遗传得到有缺陷的抑癌基因APC等位基因,而结肠上皮内的另一个APC等位基因在出生时是正常的,以后当此等位基因发生突变时,则在突变部位发生腺瘤,这种突变称为体细胞突变;
3、生活习惯。食物中含纤维多息肉的发生就少,反之就多,吸烟也与腺瘤性息肉的密切关系,吸烟史在20年以内者多发生小的腺瘤,而吸烟史在20年以上者多伴发大的腺瘤;
4、长期腹泻。很多病人肠道黏膜容易过敏,例如饮酒、吃辣椒或油腻食物或海鲜后出现腹泻,有些病人会无原因的出现腹泻,这样,肠道黏膜会出现慢性炎症,易导致肠道息肉生长;
5、长期便秘。便秘患者通常每隔几天排便一次。粪便长期储存在肠道中会产生各种毒素,导致肠粘膜慢性炎症和息肉生长。
如何预防结肠息肉
1、水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉:这些食物富含纤维素,可以降低结肠息肉的风险。此外,水果和蔬菜还含有丰富的抗氧化剂,可以预防结肠癌。
2、不吸烟、饮酒可预防结肠息肉:吸烟、过量饮酒会增加结肠息肉和结肠癌的风险。女性每天饮酒不应超过150,ml,或360,ml,或40,ml,男性不应超过女性的两倍。如果有结肠癌家族史,特别要减少吸烟和饮酒,降低发病风险。
3、坚持运动,保持健康体重:控制体重可独立降低结肠疾病风险。建议每周5次,每次至少运动30分钟。如果每天能进行45分钟的中等强度运动,那么在降低肠癌风险方面效果会更好。
4、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因,中医认为压力引起过劳体虚,免疫功能下降,内分泌失调,体内代谢紊乱,体内酸性物质堆积的压力也会引起精神紧张、气滞、毒火内陷等。
5、不要吃被污染的食物,如被污染的水、农作物、家禽蛋、霉菌食品等,要吃绿色有机食品,防止疾病进口。
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