身体肌肉疼是怎么回事?
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身体肌肉疼痛,首先要弄清楚是否有外伤。外伤会造成肌肉和软组织的损伤和撕裂,甚至完全断裂也会导致局部出血。在这种情况下,肌肉肯定会痛。另外,长期性运动会导致肌肉过度收缩,从而导致局部充血水肿,无菌性炎症会导致局部疼痛。同时,过度运动也会导致乳酸、二氧化碳等酸性产物的积累,也会导致局部疼痛。钙离子不足引起的抽筋也会引起腰椎间盘突出症和周围神经压迫,神经支配区的肌肉会产生电击样的疼痛。
身体肌肉疼痛怎么办
1、在寒冷的环境中,由于低温刺激等因素,肌肉紧张、痉挛和缺血,肌肉疼痛需要保温、镇静、止痛,对症治疗缓解症状。
2、病毒感染引起的肌肉疼痛,此时抗病毒治疗有效,缓解疼痛症状。
3、可见类风湿性关节炎活动期,表现为大关节对称性肿胀、疼痛、僵硬和肌肉组织疼痛,此时可使用非固醇抗炎镇痛药和常规抗类风湿药。
身体肌肉疼痛应注意什么
1、身体臂肌肉疼痛时,应正确分析原因,全身疾病引起局部肌肉组织疼痛时,应及时就医,控制病情,避免恶化。
2、大部分肌肉酸痛在短时间内容易缓解,但通常也需要注意预防,在预防方面,通常营养均衡,同时加强身体营养补充,增强抵抗力。
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