肠炎喝什么粥?
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拉肚子是常见的肠胃症状,是指排便次数的患者数量明显多于正常习惯,大便稀薄,增加水分和排便量,每天排便达到或超过200克,或粪便中含有尚未消化的食物残渣、粘液等疾病。具体来说,腹泻的症状一般是排便次数增加、下腹或左下腹疼痛。
一、腹泻的主要原因:
1、腹部冷却。一般来说,晚上肚子凉了,凉了就腹泻。肠胃过冷,功能紊乱,大便糖稀
2、食物不干净,不卫生。食物被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染时,会出现不同程度的腹痛、腹泻等症状
3、食物过敏。当食物过敏时,会引起腹泻。
二、腹泻可食粥种类:
1、茯苓枣粥。茯苓粉30克,枣15克,粳米30克。将枣切成核,加入水浸泡20分钟,将粳米、枣切成核,将粳米和党参末、莲米末、枣肉一起放入锅中,加入水适量煮成粥,加入少许糖即可食用
2、山楂神曲粥。山楂50克,神曲15克,粳米30克。首先用纱布把山楂、神曲包起来放入锅中加入适量的水,煎30分钟后去除药渣,加入粳米煮成粥,腹泻加入适量的糖调味
3、人参粥:必要的材料包括人参粉、粳米、冰糖。将粳米清洗干净,制作时锅内加水约为1L,用文火慢慢煮粳米腐烂后,加入准备好的人参粉和冰糖搅拌后再煮,沸腾2~3次,放入容器内服用即可。
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