宝宝便秘的原因有哪些?宝宝便秘吃什么好?
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婴儿便秘怎么办?夏尔的消化系统还不够完善。如果喂养不当或其他原因容易引起便秘,我该怎么办?在这里,小编将向您推荐一些婴儿食谱来缓解便秘。来学两招吧。
婴儿便秘的原因
食物太好:儿童吃太好的食物,精细的食物纤维素少,不能吸收水分,不能对肠道形成一定量的刺激,肠道蠕动缓慢,使粪便干燥。饮食中纤维素食物过少是儿童便秘的主要原因,纤维素主要来自谷物食品、水果和蔬菜,因此便秘儿童应多吃粗同时,多喝水也很重要。
由各种原因引起的精神紧张延迟了排便时间,如上课、外出玩耍、排便不方便、排便意识、故意收缩括约肌大便,故意收缩括约肌,使大便滞留在直肠内。长期以来,直肠适应了粪便的张力,但大便消失了。粪便在直肠中逐渐积累,变得越来越干燥、越来越硬,排泄更加困难粗硬会导致肛裂和排便疼痛,进一步抑制排便,形成恶性循环,严重时会导致粪便堵塞在直肠内。
乳儿便秘主要是奶粉调节不当、水分摄入不足、食物摄入量过少等,便秘与婴儿奶粉品牌无直接关系。
滥用强泻药,削弱肠道敏感性,形成对泻药的依赖。
我们来看看宝宝便秘怎么办。哪些食物可以缓解?
宝宝便秘吃什么?
鲜土豆汁
材料:鲜土豆300克。
制作:去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁。
功效:饭前服用1~2汤匙,每日2~三次,适合习惯性便秘。
南杏炖雪梨
材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。
制作:将南杏仁浸泡洗净去皮尖,将雪梨剥皮切成粗块,然后将南杏仁、雪梨、白砂糖放入炖锅中,隔水炖1小时,凉汤吃梨。
功效:宣肺润肠通便
香蕉粥
材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。
制作:将米饭洗净,放入沙锅中煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去皮切成小块,放入粥中,加入蜂蜜,一起煮成粥,冷却后空腹食用。
功效:清热润肠通便。
香油菠菜
材料:鲜菠菜250克,芝麻油15克
制作:将菠菜洗净,在沸水中浸泡3分钟,取出,与芝麻油混合。一天两次,连续几天就能起效。
此外,婴儿便秘的解决办法是什么?
宝宝便秘怎么办?
训练排便习惯:婴儿可以从3~4个月开始训练定期排便。由于进食后肠蠕动加快,经常出现排便,一般选择让儿童进食后排便,建立排便条件反射,可以用一半的努力得到两倍的结果。
宝宝便秘怎么办?如果孩子便秘后饮食调理不起作用,就去医院。
药物治疗:婴儿便秘经上述方法治疗仍无效,可口服益生菌或乳果糖口服液治疗,必要时开塞露通便。开塞露主要含有甘油和山梨醇,能刺激肠道排便。使用时要注意。开塞露注入肛门后,家长应用手夹住两侧臀部,让开塞露液在肠道内保留一段时间,然后让孩子排便。效果很好。家里也可以用肥皂头插入儿童肛门,也有排便效果。
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