白癜风能吃蒜苔吗
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白癜风患者可适量吃蒜苔。
建议用量:100g/天。
白癜风是一种获得性色素性皮肤病,可以摄入富含维生素的食物。蒜苔的是一种营养价值比较丰富的蔬菜,含有多种维生素以及微量元素、膳食纤维等营养元素,适量摄入可以为机体补充所需的营养物质。所含有的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动,促进排便,起到缓解便秘的好处。
白癜风患者在日常生活中应注意做好皮肤清洁,勤换洗衣物,还需要做好皮肤保护,避免强烈日光照射,也应避免用力搔抓、擦洗皮肤。
建议患者炒熟后食用,还应避免过多食用,以免引起胃肠不适;蒜苔不宜和韭菜、地黄、蜂蜜等同食,避免降低食物的营养价值;由于蒜苔含有的膳食纤维比较高,消化功能差者不可以食用,对蒜苔过敏者也不宜食用。
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