胃不好能不能空腹喝红茶
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众所周知,胃不好的人是可以适当地喝红茶养胃的。红茶提取物具有抗溃疡作用,能调节胃酸分泌,促进胃动力。那么胃不好能不能空腹喝红茶呢?
一般空腹喝红茶通常是在早上起床之后,这时候的胃部基本上是空的,如果胃不好空腹喝红茶不仅会引起胃肠不适和食欲不振,还会损伤胃粘膜,引起慢性胃炎,甚至损害神经系统的正常功能。对于一些长期便秘的人来说,早上空腹喝茶尤其不合适,特别是浓茶,这会增加肠胃负担,加剧便秘。起床后最好先喝一些温水、牛奶或豆浆。
胃部不好喝红茶时需要注意什么呢?
1、早上起床后应该先吃一些点心或者容易消化的食物后再适当喝红茶。
2、没有早上空腹喝茶习惯且第一次喝红茶的人必须先少量尝试,没有其他不适再逐渐增加饮用量。
3、每天早上起床后可以先泡上一杯红茶,早餐后喝,或者在红茶中加入适量的牛奶综合一下茶味也是可以的。
4、胃不好的人不应该喝太浓的红茶,而应该喝淡一点的红茶。
红茶能养胃,常饮加糖的红茶或者红茶加牛奶,能消炎、保护胃粘膜,对治疗胃溃疡也有一定作用,但糖尿病患者应谨慎饮用。红茶是一种完全发酵的茶,浓烈的味道是它的特点和优势,尤其适合秋冬饮用。
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