脾胃不好会长痘吗

长痘一般指的是长痤疮，这是一种慢性皮肤炎症。长痘的临床特征主要有粉刺、脓疱等，严重者还会伴有皮脂溢出。造成长痘的原因有很多，有皮肤外部的原因，也有身体内部的原因。那么，脾胃不好会长痘吗？

脾胃不好脸上会长痘痘，不管是脾虚还是上火，都会使脾胃的功能失调，体内无法正常代谢就会产生毒素，通过胃经经过面部，脸上就相应的出现长痘痘。而胃部如果比较虚弱，相应的消化功能也会不太好，体内代谢废物无法正常排出，也会使脸上长痘痘。

其实脾胃不好和个人的生活习惯有很大的影响，现代人通常饮食不规律，经常熬夜，而且爱吃垃圾食品，这些因素都严重影响脾胃的正常运行，想要改善脾胃不好导致的脸上长痘痘，就应该从生活习惯上加以调整。首先在饮食上应该规律，不管是因为工作忙碌还是想要减肥而不吃饭，都是不可取的。

其次应该远离那些垃圾食品，不管是买来的薯片还是常吃的烧烤，里面的防腐剂以及卫生条件都堪忧，所以体内也通常会囤积大量的毒素，肠胃消化代谢起来也比较困难。如果平时喜欢通过喝酒来缓解压力，也注意不要喝酒太多，否则脸上痘痘会更明显。