腹胀反胃酸怎么办
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结婚后的女性由于长时间照顾孩子,对自己的身体疏于管理,引起腹部出现胀痛的现象,同时也可能会引起胃酸的症状,拖拉比较严重,可能会引起身体出现病变的现象,缺不知道该怎样调理自己的身体,腹胀反酸怎么办?
腹胀反胃酸严重的可以口服些蛋白质较高的药物进行缓解。这种情况可能由于不良的饮食习惯,使胃部功能受到损伤,刺激到胃酸的分泌,使肠胃的蠕缓慢引起的。通常会使影响到食欲,使体重减轻,一般需要及时的进行食补。
生活中多喝小米粥可以养胃,容易消化,多喝些热牛奶,牛奶里的营养成分较高,多吃新鲜的水果和蔬菜,水果和蔬菜中的含有丰富的维生素,可以使用顺时针进行按摩,通过按摩可以促进肠道的蠕动,使病情得到缓解,严重的需要及时的到医院进行检查。
平时适量的工作,每天的饮食要规律,避免劳累,少吃生冷,辛辣刺激的食物以防使胃部受到影响,通常胃部通过食补,慢慢的会得到恢复,使腹胀反胃酸的症状逐渐消失,等到病情得到控制后,也要保持良好的饮食习惯。
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