肝气郁结是肝火旺吗
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肝火郁结是中医中比较常见的一种症状,很多人其实都有过肝火郁结的经历,但是对于普通人来说,出现症状之后可能并不知道是肝气郁结,也不了解引起的原因,所以,现在就来看看肝气郁结是肝火旺吗?
肝气郁结不一定是肝火旺,可以吃一些药物来进行缓解,在平时可以适当的到户外做一些运动,增强身体的抵抗力,平时可以喝一些水,促进新陈代谢产物的排出,平时要保持良好的精神状态,神经不要过于紧张。
肝气郁结证主要临床表现为情志抑郁,善太息,胸胁,少腹胀满疼痛,走窜不定,或咽部异物感,或胁下肿块。妇女可见乳房胀痛,月经不调,痛经。舌苔薄白,脉弦。病情轻重与情绪变化关系密切。
肝火比较旺,会表现为口臭以及消化不良,大便稀溏,或者是腹泻。有些还会引起腹胀的现象。最好及时到正规医院检查,可以做一下肝胆B超,排除肝胆疾病。有时间多到户外活动增强自身的免疫力。在饮食上做到荤素搭配,营养均衡,不要偏食。平时生活中宜饮食清淡,注意保证充分的睡眠时间,放松心情,勿急躁易怒,适当锻炼身体等。
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