持续打嗝儿是什么原因
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生活中很多人经常会打嗝,那么,持续打嗝儿是什么原因?有什么办法可以解决持续打嗝?下面一起来了解一下。
持续打嗝的原因:
1.吃得太快太饱
吃太饱或者太快都有可能出现持续打嗝的情况,这是导致胃工作量太大, 就会有打嗝的情形,所以要慢点吃。如果打嗝,可以喝几口温水,同时弯腰90度。这样重复10次, 可以有力的解决打嗝的病症。我们的胃离横膈膜很近,因此用温开水可以更加有效的暖和隔膜,可以让内脏按摩横膈膜。
2.刺激性食物
通常辣味刺激性强的食品也会致使打嗝,特别是老年人。不要吃冷冻和刺激性食物,要护理你的胃和肠道。
3.其他原因
打嗝的因素有许多,有可能是胃部和食管的性能变化,也可能是外界物理、生化和物理刺激引起的。如果是暴饮暴食和吃的太宽导致的,几分钟之内就可以迅速减缓,如果是慢性病引起的,解痉和加强胃动力治疗后就没事了。
希望你能及时了解以上打嗝的信息和一些生活小贴士。生活中,当你一直遇到打嗝的时候,可以用上面的方法,可能会有意想不到的效果。还要注意平时的饮食习惯,记得细嚼慢咽。
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