糖友出现十种情况 马上测量血糖值
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很多糖尿病患者不喜欢检查血糖值,有疼痛,有不方便的人。其实对糖友来说,随身携带的血糖计可能是生命的保护神。前几天,美国着名的《糖尿病健康》杂志写道,如果糖友发生以下10种情况,必须立即测量血糖值。
1.出现饥饿感。许多患者认为饥饿是低血糖。事实上,由于胰岛素抵抗,一些患者血糖很高,但不能被身体使用,也会产生饥饿感。因此,如果你觉得很饿,你必须检查血糖,以免盲目治疗。
2.口渴。口渴是高血糖的症状之一,喝水前最好弄清楚血糖值高还是体内缺水。
3.疲劳。血糖波动时,患者容易感到疲劳。因此,如果你觉得全身无聊,你应该测量血糖并采取相应的措施。
4.开车。患者在高血糖或低血糖时开车很危险。血糖过低的话,可以先吃糖,15分钟后再检查,确认正常后再出发。如果测出血糖过高,最好开车。
5.睡得特别死。有些患者睡得特别死,血糖值高,低也醒不过来。对于这些患者来说,血糖值最近不稳定的话,最好在床前测定,半夜起来再测定一次。
6.脾气变大。低血糖的症状包括愤怒、不安、颤抖、恐慌、出汗、饥饿等,每个人的感觉都不同,所以感情变差的时候,也许应该测定血糖值。
7.压力急剧增加。家庭异常,工作压力会提高血糖值,如果压力源持续存在,就需要频繁测量血糖值。
8.忙。忙碌本身会提高血糖值,也容易忘记测量血糖值,忘记吃饭。因此,忙的时候请注意用闹钟和笔记测定血糖值。
9.运动。运动会使血糖高血糖值,接下来可以降低血糖值。应该咨询医生,看看运动前能接受多少血糖。锻炼时,应该带上紧急的甜食和手机和血糖计。
10.感觉不舒服。糖尿病患者应对身体的暗示敏感,发生不适时应尽快测量血糖值。
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