颈椎病怎么调理和治疗?哪些药膳方可治疗颈椎病?
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颈椎病又称颈椎综合征,颈椎退行性变化是颈椎病发病的主要原因,其中椎间盘退化尤为重要,是颈椎诸结构退化的首要因素,进化了一系列颈椎病的病理解剖和病理生理变化。颈椎病的临床症状很复杂。主要包括颈背痛、上肢无力、手指麻木、下肢无力、行走困难、头晕、恶心、呕吐、视觉模糊、心理过快、吞咽困难等。颈椎病的临床症状与病变部位、组织受累程度和个人差异有关。
治疗颈椎病的10个药膳方
1、双仁五加粥:仁50克、桃仁(剥皮)6克、刺5加15克、粳米50克、糖适量。薏米、桃仁、粳米洗净后在锅里加入适量的水,刺五加煎汁后在锅里煮粥,加入适量的糖即可。作用:除风除湿,活血止痛。适用于风寒湿证颈椎病、腰腿痛。
2、人参枣粥:人参3克、粳米50克、枣肉15克、糖适量。将人参粉碎成细粉,粳米用水洗净,枣洗净去核,粳米、枣肉放入锅中加入适量的水,用武火沸腾,改变火煮。粥熟了,加入适量的人参粉和糖。作用:补充血气。适应气血不足型颈椎病。
3、木瓜陈皮粥:木瓜、陈皮、甜瓜联络、川贝母各10克、粳米50克。洗原料,先煎木瓜、陈皮、甜瓜,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加入适量的冰糖。可化痰、除湿、通络。适用于痰湿阻络型颈椎病。
4、黄芪桂圆肉粥:黄芪20克,桂圆肉20克,粳米50克,糖适量。黄芪切片,放入锅中加水500毫升,煎汁,粳米用水洗净,取黄芪液和适量的水煮沸,放入桂圆肉煮粥后加入适量的糖即可。作用:血气补充。适应年老体弱、气血不足的颈椎病患者。
5、葛根五加粥:葛根、薏苡仁、粳米各50克,刺5加15克。所有原料洗净,葛根切碎,刺五加先煎汁,和馀料一起放入锅中,加入适量的水。武火煮沸,文火煮粥,加入适量冰糖,调味食用。可以祛风、除湿、止痛。适用于风寒湿瘫阻型颈椎病。
6、山楂丹参粥:山楂50克、丹参15克、粳米50克、冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗净,先煎丹去渣取汁。加入山楂片、粳米、水适量,用武火煮沸,用文火煮粥,加入适量冰糖。作用:活血化瘀,通络止痛。治疗头颈酸胀、视力不清等症状。适用于各类型颈椎病的辅助治疗。
7、菊花葛根粥:菊花15克,葛根50克,冰糖适量。菊花放入锅中加入适量的水,煎好后取汁弃渣。葛根洗净,切成碎粒,粳米洗净,锅里加水适量煮粥,加糖适量。作用:升清浑浊,通络止痛。治疗头痛项目强,视力不清等症状。可以辅助治疗各种颈椎病。
8、桑枝煮鸡:老桑枝60克,母鸡1只(约1次000克),盐少。鸡洗净,切块,和老桑枝一起放入锅中,加入适量的水煮汤,调味,吃鸡肉。可以补肾精,通过经络。适用于神经根型颈椎病。
9、天麻炖鱼头:天麻10克,新鲜鱼头1个,生姜3片。将天麻、鱼头、生姜放入炖锅中,加入适量的清水,用水炖,调味即可。可补肝肾,祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
10、葛根煮猪脊:葛根30克,猪脊500克。葛根剥皮切片,猪脊骨切片,锅里加入适量的水煮汤。喝汤吃肉,经常有效。有益气养阴,舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
温暖的提示:据统计,吸烟的人比不吸烟的人高2~3倍,吸烟中的尼古丁微血管收缩,营养脊椎的养分减少,脊椎间板功能逐渐退化,引起疼痛。因此,戒烟是消除腰酸背痛的最佳方法。
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