这三种人容易得胃癌,其中有你吗?
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大部分胃癌是由不良饮食习惯引起的,一部分与遗传有关,特别是暴饮暴食、吃刺激性食物、一边看电视一边工作的患者是高的人。
哪三种人容易得胃癌?
1、工作压力大,饮食不规律。
总是暴饮暴食,长时间不吃早饭,总是饥饿,生活不规则会引起胃癌。胃有一定的时间表,一天有分泌的高峰期和低谷期,有助于消化食物。胃蛋白酶和胃酸如果食物中和,就会损害胃粘膜。此外,加工肉制品,如腌肉和鱼中含有亚硝酸盐,容易在身体中形成亚硝酸,直接诱发胃炎。此外,如果你长时间吃超过60℃的食物,你会烫伤胃粘膜和口腔粘膜,如果你反复受损,你会得癌症。要保持规律的饮食,不要吃烧烤的食物,尽量不要吃烧烤的食物,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,达到防癌和防癌的效果。
2、吸烟饮酒和药物刺激
烟中的尼古丁跟随消化道进入胃中,刺激胃粘膜,引起胃粘膜血管痉挛和收缩,胃粘膜也处于缺血缺氧状态,长期胃溃疡。大量使用烈性酒也会破坏胃粘膜的屏障,引起局部充血、糜烂、浮肿。不干净的饮食会诱发幽门螺杆菌的进入,引起胃癌。另外,解热止痛的药物、肾上腺糖皮质激素类药物也会损伤胃粘膜,促进胃酸和胃蛋白酶的分泌,诱发溃疡和炎症,引起胃出血和穿孔。尽量减少饮酒次数,饮酒前可以吃主食,注意饮食卫生,不要乱用药。
3、用餐时不集中注意力
大部分年轻人为了节省时间和走路边吃饭,工作边吃饭,消化不良。食物消化时需要大量的血液供应,长时间胃下垂或胃炎。吃饭时要把所有的注意力集中在食物上,吃饭时要慢慢咀嚼。
温暖的提示
如果不避免不良饮食习惯,就会诱发胃癌的发生。另外,空腹时不能吃酸性水果。空腹时胃酸浓度高,大量吃酸性水果时,身体会形成不易溶解的沉淀物,沉淀物会提高胃内的压力,引起胃的膨胀和反酸等。
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