脂肪肝不吃药能治愈吗?脂肪肝赖于饮食和运动
本文已影响1.62W人
本文已影响1.62W人
近年来,许多人患有脂肪肝,脂肪肝也越来越受到重视。脂肪肝的病理类型包括单纯性脂肪肝和脂肪肝,目前脂肪肝在发达国家的死亡率排名第五,仅次于心脏病、脑血管事故、肺病和肿瘤。当然,目前绝大多数人在体检中发现的脂肪肝大多都是单纯的脂肪肝,而且以轻度为主,但是如果没有控制住,最后发展成脂肪肝,甚至肝硬化和肝癌也不是不可能的。
除了危害较大的脂肪肝外,脂肪肝与肥胖、2型糖尿病、高血压、高脂血症等代谢综合征密切相关,非酒精性脂肪肝可以说是代谢综合征在肝脏中的表现,脂肪肝的人们代谢综合征的机会往往比普通人高。
没有特效药,饮食控制和运动
患者在体检中发现脂肪肝,经常询问如何治疗。脂肪肝不像糖尿病高血压不同,药物治疗有立竿见影的效果,相反,目前医学上没有处理脂肪肝的特效药。但脂肪肝实际上是可逆性病变,特别是现在很多患者都是轻度的单纯性脂肪肝,这时不需要药物治疗,一定要进行饮食调节,配合适当的运动,细胞中沉积的脂肪逐渐减少,肝功能恢复正常。
但值得注意的是,发展到脂肪性肝炎的患者往往会有转氨酶异常升高的表现,除了改变过去不良的生活习惯和生活方式外,还需要用药治疗,根据不同的情况选择相应的药物。
脂肪肝药物需要在医生的指导下使用,患者最好不要擅自购买市售的奇效保肝药。治疗脂肪肝的效果有限。
饮食调整应关注总热量摄取
控制饮食的关键是控制每天摄取的总热量,一般来说,大人每天摄取的总能量应控制在每天公斤的标准体重20~25千卡左右,不应过于饱和油腻,同时可适当选择脱脂牛奶、蛋白质、鱼类、虾类等高蛋白质低脂肪食物的动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱿鱼、沙丁鱼、脑髓、鱼
除胆固醇外,还化合物的摄入。有些人认为如果他们不吃肉,他们会增加他们的食等碳水化合物在人体内也会变成脂肪。所以,最好选择粗粮和谷子等谷类,不要吃精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯和甜点心。同时,轻度脂肪肝患者每日食盐量不超过5克。专家建议,轻度脂肪肝患者不应该多吃蔬菜和水果,不应该喝可乐、雪碧等高糖饮料,应该多喝绿茶,或者喝含糖少的猕猴桃和山楂饮料,因为酒精会加重脂肪肝的程度,对肝脏有损害。
患有脂肪肝能不能进行运动
脂肪肝用吃药治疗吗 脂肪肝吃什么药物治疗
脂肪肝能吃什么食物?脂肪肝的最佳饮食方案
轻微脂肪肝能治愈吗
患脂肪肝不运动容易肝硬化吗?推荐这五种运动逆转脂肪肝!
中药方剂治愈脂肪肝
【脂肪肝不吃药能好吗】脂肪肝不吃药可以吗
得了脂肪肝能治愈吗
如何区分脂肪肝和脂肪肝
脂肪肝可以药物治疗吗?注意降脂药物不能治疗脂肪肝
脂肪肝患者如何运动?脂肪肝患者饮食方面如何调理?
脂肪肝的运动疗法
脂肪肝不能吃什么食物 确诊脂肪肝饮食把握三原则
运动能治疗脂肪肝吗 脂肪肝患者饮食禁忌
治疗脂肪肝吃什么好?脂肪肝饮食方法大全
中度脂肪肝靠运动能好吗
到底脂肪肝能治愈吗
患脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝饮食知识划重点
脂肪肝的饮食
脂肪肝患者可以运动吗?脂肪肝患者小心这种运动影响肝功能
脂肪肝怎么运动好
确诊脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝患者的饮食禁忌
降脂药能治脂肪肝吗 脂肪肝有四点易被误解
脂肪肝2大用药禁忌脂肪肝饮食食谱推荐
治疗脂肪肝怎么运动呢
重度脂肪肝能治愈吗
脂肪肝吃什么好 脂肪肝的饮食注意事项
脂肪肝不能吃什么食物 脂肪肝患者5大饮食禁忌
饮食无节制易发脂肪肝 如何运动可降低脂肪肝发病率?
运动治疗脂肪肝很重要