春天温差大 婴儿容易感冒感冒 家长怎么办?
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春季天气多变,雾霾、梅雨、晴朗等多种气候交替出现,终于分手了梅雨天气迎来了久违的晴朗天气,才开心了几天,阴沉的天气又来捣乱,破坏了人们的好心情。在变化多端的天气里,人们很容易感到不舒服,尤其是抵抗力低的婴儿。他们也是第一次被冲走。如果他们很轻,他们的精神就会衰退,如果他们很重,他们会感冒并生病。他们经常进出医院,这样成年人就会感到困惑。
春天如何预防婴儿感冒:
立即脱衣
春天气温上升,婴儿衣服也立即脱落,春天按秋冻也有一定程度。此时,如果被冷风吹,特别容易感冒。因此,婴儿的衣服最好是透气、吸汗和薄衣服。同时,随时带厚外套,根据情况脱下来。要注意宝宝的膝盖、背部、腹部要保暖,早上用冷水洗脸洗鼻子可以提高宝宝对寒冷的适应能力。
擦汗
婴儿运动后出汗,一些家长先脱衣服,然后擦汗。正确的做法是先擦汗,然后脱衣服。如果婴儿运动少或感到寒冷,请尽快穿脱下的外套。
多吃水果蔬菜
水果和蔬菜含有丰富的维生素c和水分,可以提高身体抵抗力,预防感冒。除了水果和蔬菜,蘑菇食品也能增强婴儿的抗病能力。
蔬菜中椰菜花中含有的维生素c最高。椰菜花中维生素c的含量比白菜和大豆芽高3~5倍,被称为富含维生素c的柑橘和橙子也不含椰子花的维生素c。椰菜花比柑橘中的维生素C含量高2倍。中医本来就说白进肺,白菜花不仅能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清洁剂。
儿适量的柠檬茶也有预防感冒的作用。柠檬茶能清理气痰,消除疲劳,减轻感冒头痛,解毒养胃。柠檬茶的制作方法也很简单,切新鲜柠檬2~3片,加入1g的盐,用热水提取。这种茶要趁热喝,冷了味道就苦了。饭前饭后都可以,不伤胃肠。
保持室内和个人卫生
不仅要保持婴儿穿适量的衣服,出汗后立即擦拭,吃蔬菜,注意个人和环境卫生,消灭细菌病毒,预防感冒也很重要。
室内卫生
注意每天清理室内垃圾,定时清理房间。保持室内空气流通,有利于细菌消散。每天打开窗户通风早晚各一次,每次在15-30分钟之间的家里发现流感患者应该远离婴儿,不应该亲近孩子,应该戴口罩,一个人用筷子洗手。如果父母患有流感,室内也应立即薰衣草消毒空气,在健康人的鼻孔涂抹大蒜液,口服大蒜也可以减少感染。
婴儿个人卫生
婴儿外出活动应尽量避免人多热闹、空气污染严重的场所,电影院、茶馆、医院、路边等尽量减少交叉感染的概率。出门回家后换鞋,清洗自己和宝宝的双手。在家人和朋友抱着婴儿之前,一定要用肥皂和水洗手。家人感冒后,家里要注意立即换气。必要时,感冒的家庭应戴口罩,减少与婴儿接触的机会。除了
以外,父母还可以多学习,帮助婴儿安全度过这个变化的春天。
详情1:做除菌工作
春天病毒容易繁殖,婴儿外出回来,吃饭前洗手,防止病从嘴里进来。如果在外面活动,暂时找不到清洗的水源,家长们可以用婴儿的湿毛巾清洗双手,必要时可以用免洗消毒液消除手上的细菌。
细节2:多补水
春天容易着火,需要补充水分。如果婴儿不喜欢喝白开水,父母们可以改变图案,炖甜汤和水果汁给婴儿,补充婴儿身体所需的水分。
细节3:保证婴儿睡眠充足
良好的睡眠也有助于婴儿抵抗病毒,春天是婴儿成长迅速的季节,良好的睡眠也有助于婴儿的成长。春天潮湿,婴儿睡不着。想降低室内湿度,宝母有生活的妙计,带着宝宝,在室内打开空调冷却1~2小时,温度维持在25度左右,可以迅速降低10度左右的空气湿度。时间到了再进来,就会发现空气干燥。
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