食疗方不用担心轻松应对感冒
本文已影响2.29W人
本文已影响2.29W人
1、银花豆浆粥
金银花9克,淡豆浆9克,用水煎去渣,加入粳米60克,砂糖适量,煮粥吃。
2、银花薄荷饮
银花30克,薄荷10克,新鲜芦根60克。首先把银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,然后用薄荷煮3分钟,加入适量的糖,加入温服,日服3~4次。
3、香菜葱白饮
香菜15克,葱白(带根)3段,洗两者,加水适量,煮5分钟即可。
4、豆腐豆酱葱白汤
豆腐250克切片,淡豆酱12克洗净,两者与15克葱白段一起放入砂锅,加水煮沸,用文火炖5分钟,趁热吃。
5、扁豆花樟香饮
扁豆花20克、樟香12克、银花10克、糖适量。洗扁豆花、樟香、银花,加水适量煎,用糖调味就可以喝。
6、樟香叶粥
新樟香叶20克,煎汤待用。首先用粳米煮100克粥,加入煎好的藿香煮沸,即成樟香粥,每天服用2次。
7、洋葱饮料
洋葱2根,母乳(或牛奶)30毫升。将葱白洗净切开,与母乳一起放入盖子的杯子中,用水蒸后去除葱即可。每天3~4次,连续服用2~3天。
8、姜糖饮
生姜5克、红糖l0克。将生姜洗净切丝,放入杯子中,用热水提取,盖上盖子浸泡5分钟,加入糖,有足够的辣味,趁热服用。衣服的后盖子出汗了。
9、葱白香菜汤
葱、香菜根、白菜头各适量,煎水代茶饮用,趁热取汗。
10、杭菊糖茶
杭菊30克,糖适量。把杭菊放在茶壶里浸热水,加入适量的糖。
11、桑叶薄荷饮
桑叶5克、菊花5克、薄荷3克、苦竹叶30克。
将药用清水洗净,放入茶壶中,用热水浸泡10分钟即可,随时饮用。
本产品对风热感冒有辛凉解表的作用,也可作为预防茶剂饮用。
12、粉葛酱粥
粉葛根10克、淡豆酱10克、葱白3茎(清洗)、麦冬10克、粳米50克。
将粉葛根、淡豆酱、麦冬放入砂锅中,加入500毫升水,放入火中煮约5~10分钟,过滤渣,在药汁中,煮成粥。把葱白切成短节,加入药粥,搅拌,温暖服用。
本粥中葛根、味增、葱白解表除邪,麦冬、粳米养阴和胃,具有祛风缓和、热不猛、养阴不腻的特点,是风热感冒的饮食佳品。
13、桑叶枇杷粥
桑叶18克、枇杷叶10克、甘蔗100克、生茅根30克、薄荷6克、梗米60克。
将上述药物洗净切碎,加入适量的水,煎取汁,加入粳米煮至米花粥浓,趁热服用。每天一剂,连续三天服用。
桑叶、茅根、薄荷清热生津、枇杷叶清肺止咳、甘蔗、梗米生津益胃,适用于肺胃热、外热感冒患者。
14、出汗酱粥
淡豆酱20克、荆芥6克、防风6克、山栀3克、生石膏60克、生姜3片、葱白2茎、粳米100克。首先,将上述药物放入砂锅中煎煮约5~10分钟,过滤汁液去除渣滓,然后放入粳米,煮成粥。
秋天小心感冒 推荐5个简单实用的食疗方
风寒感冒食疗方法
病毒性感冒食疗方法
感冒食疗方有哪些
四小食疗方助你轻松摆脱肛裂
男性不育治疗不要担心五种治疗方法
小儿感冒食疗的最好方法 小儿感冒的七大食疗方法
孕妇感冒不用药的私家食疗
男人提高性能 不再担心这三个食疗方
风热感冒食疗方法
孩子如何应对父母的担心
感冒食疗粥的方法
五招轻松应对赖皮婴儿(图)
你对感冒寒热知多少?感冒寒热应该怎么用药治疗
宝宝感冒怎么办?5种方法应对宝宝感冒
风热感冒的食疗方法
风寒感冒饮食吃什么好 教你三招轻松化解感冒症状
宝宝感冒食疗方法
伤风感冒食疗方法
风寒感冒食疗偏方
婴儿感冒鼻塞掌握妙招轻松应对
孕妇感冒食疗方法
感冒食疗的最好方法
治疗感冒的食疗偏方
风热感冒食疗偏方
轻松应对孕期静脉曲张
孩子怎样应对父母的担心
小儿感冒食疗方法
风寒感冒食疗法 感冒就吃这个不用怕
轻松应对感冒宝宝的五种食物