喉咙痛的食疗方法
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喉咙痛的食疗方法
喉咙是舌根后喉腔最宽的地方,是口腔和气管、食管之间的通道,全身有很多经脉循环或连接。伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等喉痛。另外,气候干燥、饮水少、过度疲劳或物质过敏,也可以暂时引起永久性喉咙痛。中医认为,长期烟酒过度,肺阴虚生内热或肾阴虚生火的风热、热毒等也会引起喉咙痛。喉咙痛可适当选择以下食疗方法:
1。滋阴清热饮料:
每12克,麦冬12克,桔梗9克,山豆根6克,冈梅30克,甘草6克,水煎,每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽的效果。适用于治疗喉肿痛、急性咽炎、扁桃体炎等。
2。罗汉果利梅煎
用悉尼个或悉尼30克,罗汉果半个,冈梅20克,用水煎服或代茶饮用,每天1剂。有滋阴清热、解毒的效果。可以治疗急慢性咽炎。
3。银耳沙参蛋饮
每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁,然后加入1~2个鸡蛋,蛋熟后加入适量的冰糖服用。有养阴清热、润肺等效果。适用于治疗阴虚肺干燥引起的喉咙痛、口渴等症状。
4。沙参玉竹麦冬煎
每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服,每天1剂。对恢复声带疲劳、预防嘎哑有效的疾病后咳嗽、阴虚发热不下降等也有效。教师、歌手和夜班的人可以喝茶。
5。乌梅饮
每次使用5片乌梅,腐烂,放入杯子中,热水适量浸泡15分钟,去渣,慢慢含咽,每天一次。有收敛阴生津等效果。适用于治疗慢性咽痛和声音沙哑等症状。
6。炒蛋或蛋白
炒蛋或蛋白可提供易消化的蛋白质,缓解喉咙发炎和疼痛。吃的时候,最好不要加调味料。不那样的话,喉咙痛会恶化。
7。生姜茶或蜂蜜茶
温热的生姜茶或蜂蜜茶具有消炎止痒的作用,有助于缓解胸闷或紧张。蜂蜜可以在声音感染部分形成屏障,防止刺激,引起咳嗽。
8。香蕉
香蕉是非酸性柔软的水果,容易吞咽,不刺激声音。香蕉是低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素c、钾。
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