流行性感冒袭击5种方法使孩子远离感冒
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春天是流行性感冒的高发季节,春天来临时要注意预防感冒,注意保温身体预防感冒。家长特别要做好孩子的防护工作,5个方法让孩子远离感冒
5种方法让孩子远离感冒
1、合理饮食,多吃绿叶蔬菜,良好的饮食习惯可以提高孩子的抗病能力,使孩子远离感冒,家长要纠正孩子的饮食和偏食习惯,预防便秘。
2、户外运动多,天气好的时候,可以带孩子去空气清新的地方锻炼身体,晒太阳对身体有好处,经常锻炼可以提高抗病能力,改善孩子的身体素质,预防感冒发烧。
3、药物补充不如食物补充,儿童生病不依赖药物,最好用食疗方法改善病情,用药可能会影响儿童的抗病能力,不要随便给儿童用药。
4、充足的睡眠很重要,充足的睡眠可以改善身体素质,让孩子的身体休息,也可以促进人体的新陈代谢,保持乐观的心情也很重要。
5、尽量少去人多的地方,免疫力低下的孩子尽量少去人密集的地方。否则,病原菌感染的概率会增加,容易引起流行性感冒的发病。
流行性感冒有什么症状
1、儿童流行性感冒有发烧、四肢疼痛、头晕等症状,很多儿童食欲减退,身体无力,伴有咳嗽喉咙疼痛等症状,儿童病情持续高烧
2、流行性感冒会引起呕吐、腹泻、流鼻涕等现象,患儿贪婪、呼吸暂停等现象,严重者甚至需要人工呼吸治疗,流行性感冒会引起很多身体不适,家长必须区分感冒和流行性感冒的症状,流行性感冒会引起孩子的身体疼痛。
3、正常情况下没有并发症,儿童发烧持续3~4天,中毒症状减轻,流行性感冒流鼻涕,呼吸困难,这些都是流行性感冒的常见症状,家长必须做好儿童流行性感冒的预防工作,了解其中的症状。
很多家长很难区分流行性感冒和感冒,流行性感冒比感冒危害大,免疫力差的孩子容易流行性感冒,特别是春天要注意流行性感冒的预防,正确地给孩子穿衣服,避免孩子感冒,鼓励孩子在空气清新的室外锻炼。
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