男子一学期胖了30斤成脂肪肝

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一学期没有见面，长沙的父母再次见到儿子李勋(化名)时，几乎不知道，本来身体还是匀称的儿子是怎么变成圆的。原创李勋去年到衡阳开始大学生活，离开父母监督，化身宅男平时除了上课，剩下的时间在宿舍玩游戏吃点心。原本1米7出头，重120斤的他，一学期过后，长到了150斤。网民们纷纷惊讶地说。

男子一学期胖了30斤成脂肪肝

暴饮暴食，没有节制的饮食对身体不好，容易吃脂肪肝。

脂肪肝喜欢胖子

脂肪肝分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝主要是因为长期饮酒。此外，在极其个别的情况下，也有滥用药物引起的脂肪肝性肝炎。非酒精性脂肪肝是最常见的脂肪肝类型。目前脂肪肝发病人群以20-40岁青年为主，60岁后脂肪肝患者较少见。

调查显示，10名肥胖者中，7~8名是脂肪肝患者。肥胖者患脂肪肝的可能性高达8成。另外，上班族长时间坐着，运动不足，经常吃快餐等垃圾食品，脂肪肝也会发生。

暴饮暴食少运动容易患脂肪肝

非酒精性脂肪肝主要是营养过剩，运动不足。暴饮暴食，过度摄入营养，容易引起脂肪肝。平时多吃，而且喜欢吃甜食，比如米、面包等主食多吃，容易患非酒精性脂肪肝。

除了营养摄入过多外，运动不足也会导致肝内脂肪堆积，形成脂肪肝。多吃少动是脂肪肝的主要原因。

脂肪肝治疗依赖于生活烹饪

目前没有证据表明只有药物才能解决脂肪肝问题。相对有效的药物是维生素e，但男性摄取维生素e过多，有患前列腺癌的风险。女性摄取过多会导致激素分泌紊乱。在现有条件下，脂肪肝的治疗以生活烹饪为主。

脂肪肝可以预防或治疗。平时预防脂肪肝，首先要控制自己的嘴，不要吃甜食，控制糖类的摄取。许多甜饮料中单糖成分较多，进入体内容易变成脂肪。包括冰淇淋等高糖食物，特别是糖、糖、糖等饮料和食物，不能多吃。长期吃糖多的食物容易引起脂肪肝。

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