吃火锅的时候和冷饮一起刺激吗?小心引起急性胃肠炎
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最近,中国人喜欢吃火锅的话题被推特搜索,引起了大众的关注和话题。很多网民喜欢听火锅滚动的声音,喜欢看火锅里出现的热气,喜欢吃自己调制的味增汤,喜欢坐在一起吃香的火锅。
很多人在吃火锅的时候喜欢冷饮和酒,吃热肉,喝凉啤酒,换上舒适的感觉。有些人无法抵抗火锅的魅力香味,急忙把未成熟的食物放进嘴里。但是,这些错误的吃火锅方式容易造成肠胃不适,引发急性胃肠炎。
患上急性肠胃炎该怎么办?
广东省人民医院消化内科主治医生戴世学医生表示,急性胃肠炎是胃肠道发生的急性炎症,主要与饮食有关。急性胃肠炎是病因比较简单的消化道疾病,有自我治愈的倾向,所以自己很好。
对于轻度急性胃肠炎患者来说,不吃药自己可能会变好,1~2天内症状明显缓和。如果患者症状比较明显,出现恶心、呕吐、上腹痛等情况,可以用胃复安、素素素、腹可安等药物治疗,情况可能会慢慢好转。
如果患者以腹泻、下腹痛为主,应考虑急性肠炎,适当使用腹可安、诺斯帕、益生菌和止泻药,也可以改善症状。但而,如果症状没有得到缓解,应立即去医院就诊,以免耽误治疗。急性胃肠炎会危害患者的胃肠健康,我们要高度重视,特别是这种疾病的预防工作要积极开展,预防才能保护身体健康。
如何预防急性胃肠炎?
第一,食物应妥善保存,食物没有吃完就用干净的保鲜膜封住放入冰箱,防止变质、腐烂。熟食和生食分别处理、保管,食物应彻底清洗,烹饪和保管场所、器具、容器应清洁。
第二,不要吃生肉或未成熟的肉。隔夜饮食需要高温杀菌,生吃水果蔬菜需要烫伤,水果最好剥皮吃,不要喝生水。过了保存期和霉菌的食物,不能再吃了。
第三,饮食按时定量,不暴饮暴食,不吃辛辣粗糙的食物,冷饮适量,不吃刺激胃肠的药。
第四,注意个人卫生,饭前后洗手,室内外卫生,保持环境卫生。
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